Врач лечебной физкультуры Лев Семенов объяснил, как правильно сидеть за столом. Об этом пишет РИАМО.
Он предупредил, что не нужно сидеть дольше 5-10 минут в одной позе, даже если она правильная. Эксперт посоветовал постоянно менять положение.
Врач отметил, что компьютерное кресло должно быть твердым, а его спинка — вогнутой вовнутрь, в сторону изгиба позвоночника. Важно, чтобы высоту кресла можно было менять.
Семенов добавил, что если такого кресла нет, то можно использовать подушки. Иногда полезно подкладывать под ягодицы балансировочную подушку.
Ранее доктор Мясников объяснил, как связана неправильная осанка с болезнями разных органов тела. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Туристический гид из Красноярска Алексей Исиченко предположил, куда могла исчезнуть семья Усольцевых. Своим мнением он поделился в разговоре с aif.ru. Исичсенко рассказал, что в том районе, где могли пропасть люди…
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов заявил, что 23 декабря в Москве будет самым холодным днем на неделе. Об этом сообщает RT. По его словам, уже в понедельник, 22 декабря,…
В преддверии 2026 года, в 2025 году, ценители балета стали свидетелями беспрецедентного события: билеты на новогодний «Щелкунчик» впервые стали лотом аукциона. Согласно информации «7 дней», четыре места в партере, считавшиеся…
В Кремле отреагировали на убийство генерал-лейтенанта Фанила Сарварова в результате взрыва в Москве. Об этом сообщило агентство ТАСС. Главу управления оперативной подготовки Генштаба ВС России взорвали на Ясеневой улице утром…
Заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Юрий Швыткин, комментируя подрыв автомобиля генерал-лейтенанта Фанила Сарварова в Москве, призвал признать Украину террористической организацией. Его слова приводит «Лента.ру». По словам депутата, произошедшее имеет…
Боец СВО под позывным Старый получил звание Героя Российской Федерации. Как сообщает Telegram-канал RT, 50-летний мужчина является отцом десятерых детей. Россиянин отправился на передовую в качестве добровольца летом 2025 года.…