Врач лечебной физкультуры Лев Семенов объяснил, как правильно сидеть за столом. Об этом пишет РИАМО.
Он предупредил, что не нужно сидеть дольше 5-10 минут в одной позе, даже если она правильная. Эксперт посоветовал постоянно менять положение.
Врач отметил, что компьютерное кресло должно быть твердым, а его спинка — вогнутой вовнутрь, в сторону изгиба позвоночника. Важно, чтобы высоту кресла можно было менять.
Семенов добавил, что если такого кресла нет, то можно использовать подушки. Иногда полезно подкладывать под ягодицы балансировочную подушку.
Ранее доктор Мясников объяснил, как связана неправильная осанка с болезнями разных органов тела. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
1 апреля в России пересчитают коэффициент бонус-малус, который напрямую влияет на стоимость полиса ОСАГО. Президент Российского союза автостраховщиков Евгений Уфимцев сообщил, что коэффициент повысится, если за прошлый год были страховые…
Первый зампред комитета Госдумы по контролю Дмитрий Гусев поразмышлял о видеоиграх и формировании зависимости. Его цитирует ТАСС. По словам парламентария, часть граждан серьезно «подсаживается» на этот вид развлечений. Порой настолько…
Периоды службы в армии, отпуска по уходу за ребенком или заботы о пожилом родственнике включаются в пенсионный стаж и влияют на начисление пенсионных баллов, даже если человек формально не был…
Руководитель Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) Валерий Фадеев высказался об умных колонках и угрозе от мошенников. Его цитирует РИА Новости. До этого управление…
Госсекретарь США Марко Рубио опроверг слова Владимира Зеленского о том, что Вашингтон якобы требовал от Киева вывода Вооруженных сил Украины из Донбасса в обмен на гарантии безопасности, в ответ на…
Администрация США обдумывает вариант с отправкой воинских частей к границе с Ираном. Об этом пишет The Wall Street Journal. По данным издания, сейчас на Ближнем Востоке уже находится американский ограниченный…