Общество

Врач Селиверстова рассказала, сколько шашлыка можно съесть за день

24 апреля 2023, 13:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Кандидат медицинских наук, заведующая отделением гастроэнтерологии МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Татьяна Селиверстова рассказала, что количество съеденного шашлыка должно зависеть от физической активности, возраста и пола. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, у мужчин по сравнению с женщинами усваивается все быстрее. Также многое зависит от самого мяса. Если в шашлыке есть жир, то его желательно срезать.

Врач посоветовала выбирать птицу или рыбу — они усваиваются легче, или брать очень мягкое мясо, чтобы оно как можно быстрее запекалось. Селиверстова отметила, что лучше есть шашлык с большим количеством зелени, потому что в ней содержатся важные антиоксиданты.

Ранее в МЧС предупредили о штрафах за жарку шашлыков на природе. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Больше 10 туристов отравились в пятизвездочном отеле Nova Life Hotel в Турции

Более десяти российских туристов массово отравились в пятизвёздочном отеле Nova Life Hotel, расположенном в районе Конаклы под Аланьей. Об этом сообщает канал Shot Проверка. Пострадавшие жаловались на рвоту, диарею, боли…

% дней назад

Минобороны: силы ПВО за сутки сбили 12 авиабомб и 713 беспилотников ВСУ

Средства противовоздушной обороны России за прошедшие сутки уничтожили 12 управляемых авиационных бомб и 713 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа Вооруженных сил Украины. Соответствующая информация опубликована во вторник в сводке Министерства…

% дней назад

Диетолог Соломатина предупредила, что пленка на домашнем вине грозит отравлением

Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила РИАМО, что появление пленки на поверхности домашнего вина может свидетельствовать о заражении напитка грибковыми спорами. Такое заражение чревато отравлением токсинами, которые воздействуют на внутренние органы человека.…

% дней назад

Мирошник сравнил подход Киева к обмену пленными с торгом на «Привозе»

Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник во вторник заявил журналистам, что украинская сторона относится к процессу обмена пленными как к торговле на одесском рынке «Привоз», демонстрируя избирательный подход…

% дней назад

Химик Фаустов: лук может вызвать тяжелую анемию у собак и кошек

Лук представляет опасность для собак и кошек, поскольку содержащиеся в нем сернистые соединения могут повреждать эритроциты и приводить к развитию тяжелой анемии. Об этом РИА Новости рассказал ассистент кафедры «Химия…

% дней назад

ТАСС: беженка из Запорожья рассказала, как медсестер заманивают в ВСУ

Медсестра горбольницы № 5 Запорожья Елена Коваль рассказала ТАСС, что сотрудники ТЦК (украинского аналога военкоматов) обманывают медицинских работников, заманивая их на службу в ВСУ. Женщинам изначально обещают работу в городском…

% дней назад