Нутрициолог Ирина Селиванова объяснила, о чем может говорить состояние волос и ногтей. Об этом пишет РИАМО.
Она уточнила, что если волосы стали истонченными, тусклыми, то причина может быть связана с внутренними и внешними факторами. Например, дефицит витаминов, гормональные изменения.
Врач подчеркнула, что важны витамины-антиоксиданты А, С, Е, минералы — железо, кремний и цинк. Селиванова уточнила, что низкий уровень белка может приводить к истончению и выпадению волос. Кроме того, гормоны влияют на рост волос.
Разные симптомы могут указывать на одни и те же проблемы со здоровьем, поэтому специалист советует лабораторную диагностику. Нужно сделать клинический анализ крови.
Нутрициолог и психолог-консультант Маргарита Субботний рассказала, что после обеда многим людям тяжело вернуться к активной работе из-за сонливости.
По словам специалиста, такое состояние возникает из-за перераспределения кровотока — кровь направляется к органам пищеварения, что снижает приток крови в мозг.
Нутрициолог Жанна Антонюк рекомендует россиянам включить в свой рацион тыкву. По ее словам, этот осенний овощ богат витаминами, минералами и клетчаткой, что делает его полезным для здоровья сердца.
Сотрудники Госавтоинспекции городского округа Щелково обеспечили экстренную доставку несовершеннолетнего ребенка в медицинское учреждение. Старший лейтенант полиции Владимир Греча и старший лейтенант полиции Артур Фаттахов отреагировали на обращение отца девочки, который…
Сервис знакомств «Мамба» провел исследование поведения россиянок в социальных сетях после расставания. В ходе опроса выяснилось, что самым распространенным действием является удаление переписки: так поступают 43% респонденток. Об этом сообщает…
ФСБ России опубликовала оперативные кадры задержания жительницы Камчатского края, которую подозревают в государственной измене, — видеоматериал распространило агентство ТАСС. На записи запечатлён момент задержания: рыжеволосая женщина в наручниках находится под…
Президент России Владимир Путин и лидер Азербайджана Ильхам Алиев провели краткую беседу на полях саммита Шанхайской организации сотрудничества, который проходит в Бишкеке. О факте общения глав государств сообщил журналистам пресс-секретарь…
Во время рейса в Турцию у самолёта с российскими пассажирами на борту произошёл отказ двигателя — лайнер был вынужден совершить экстренную посадку. Как сообщает издание SHOT, рейс авиакомпании Corendon Airlines…
Президентские выборы на Украине, если они состоятся в нынешних условиях, не смогут стать полноценным выражением воли граждан. Об этом заявил глава законодательного собрания Запорожской области Виктор Емельяненко, сообщает РИА Новости.…