Врач Селихова призвала беременных поменьше находиться на улице из-за смога

Врач акушер-гинеколог Института репродуктивной медицины REMEDI Мария Селихова в разговоре с «Лентой.ру» рассказала, что из-за смога беременным нужно как можно меньше находиться на улице, а также ограничить спортивные нагрузки во время прогулок.

Она пояснила, что из-за смога в воздухе повышается содержание веществ, затрудняющие поступление кислорода в лёгкие. В результате беременной женщине становится тяжелее дышать, так как её организм обеспечивает кислородом не только себя, но и ребёнка.

Гинеколог также посоветовала беременным женщинам плотно закрывать окна и двери дома во время смога. При этом, в помещении должна быть достаточная влажность.

Для максимальной защиты от негативного влияние смога она предложила:

• Пить много жидкости — вода, зелёный чай, отвары ягод и трав;
• Есть побольше свежих фруктов и овощей, мяса, рыбы и кисломолочной продукции;
• В помещениях проводить влажную уборку ежедневно;
• Поддерживать необходимую влажность;
• Носить одежду из натуральных дышащих тканей;
• На открытом воздухе носить повязки из марли или респираторы.

При ухудшении самочувствия необходимо сразу обратиться к врачу, заключила Селихова.

Ранее гинеколог Мелкомян назвала самое опасное время для беременных. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.