Физиолог и биохимик Александр Савёлов-Дерябин рассказал, что сахарный диабет второго типа становится всё более распространенным заболеванием, и его рост связан с образом жизни современного человека. Поэтому важно регулярно проверять уровень сахара в крови, даже здоровым людям. Об этом пишет Медздрав.Инфо.
По словам специалиста, все должны проверять уровень сахара, поскольку мы потребляем много вредных продуктов. Риск особенно высок у пожилых людей, но и у детей выявляются проблемы с сахаром. Здоровым людям рекомендуется приобрести глюкометр и проверять уровень сахара раз в месяц. «Лучше всего делать это утром, сразу после пробуждения. Если уровень до 6 — это отлично, 7-8 — преддиабет», — уточнил биохимик.
Врачи всё чаще говорят о вреде сладких продуктов и быстрых углеводов, которые нарушают обмен веществ и могут привести не только к диабету, но и к опухолям. Особенно опасны сладкие газированные напитки.
Савёлов-Дерябин добавил, что для предотвращения проблем со здоровьем нужно сократить потребление сладкого и не смешивать продукты без разбора. Лучше больше употреблять горькой пищи и растительных масел, необработанных термически, чтобы поддерживать нормальную работу ЖКТ, заключил доктор.
Ранее Нейробиолог Кох рассказал о своих ощущениях во время клинической смерти. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутаты, представляющие в Госдуме фракцию «Новые люди» Антон Ткачев, Ксения Горячева, а также вице-спикер нижней палаты парламента Владислав Даванков выступили с инициативой – поднять штрафы для хозяев животных, если они…
По информации журнала Spiegel, новым послом Германии в Киеве будет назначен Борис Руге, занимающий сейчас пост помощника генерального секретаря НАТО по политическим вопросам и политике безопасности. Издание отмечает, что одобрение…
Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту и первый зампред комитета Госдумы по международным отношениям Светлана Журова прокомментировала слова украинского спортсмена Алексея Михайличенко. Напомним, легенда киевского «Динамо» и сборной СССР позволил себе…
В Ленинском районе Нижнего Новгорода около 200 собак породы чихуахуа стали жертвами пожара на улице Воронихина. Возгорание случилось в надворной постройке. Об этом сообщает региональное МЧС. В ведомстве уточнили, что…
Депутат Госдумы Александр Якубовский предупредил, что пропуск оплаты ЖКУ грозит судебным взысканием. Об этом сообщает RT. По словам парламентария, в том случае, если пропущен срок платежа, следует сразу погасить задолженность.…
Россиян призвали перестать хранить деньги по домам. Об этом пишет РИА «Новости». С такой идеей выступил министр финансов РФ Антон Силуанов. Чиновник пояснил, что сбережения обесценятся, если их никак не…