Физиолог и биохимик Александр Савёлов-Дерябин рассказал, что сахарный диабет второго типа становится всё более распространенным заболеванием, и его рост связан с образом жизни современного человека. Поэтому важно регулярно проверять уровень сахара в крови, даже здоровым людям. Об этом пишет Медздрав.Инфо.
По словам специалиста, все должны проверять уровень сахара, поскольку мы потребляем много вредных продуктов. Риск особенно высок у пожилых людей, но и у детей выявляются проблемы с сахаром. Здоровым людям рекомендуется приобрести глюкометр и проверять уровень сахара раз в месяц. «Лучше всего делать это утром, сразу после пробуждения. Если уровень до 6 — это отлично, 7-8 — преддиабет», — уточнил биохимик.
Врачи всё чаще говорят о вреде сладких продуктов и быстрых углеводов, которые нарушают обмен веществ и могут привести не только к диабету, но и к опухолям. Особенно опасны сладкие газированные напитки.
Савёлов-Дерябин добавил, что для предотвращения проблем со здоровьем нужно сократить потребление сладкого и не смешивать продукты без разбора. Лучше больше употреблять горькой пищи и растительных масел, необработанных термически, чтобы поддерживать нормальную работу ЖКТ, заключил доктор.
Ранее Нейробиолог Кох рассказал о своих ощущениях во время клинической смерти. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Два депутата парламента Эстонии, Пеэтер Эрнитс и Юка-Калле Райд, поссорились из-за бутылки водки. Об инциденте сообщил портал Delfi. Эрнитс из Центристской партии обвинил коллегу из правящей партии Eesti 200 в…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что исследователи из Индии испытали два соединения, которые могут воздействовать на клетки глиобластомы — агрессивной опухоли мозга. Одно из них, SPK17, блокирует белок…
Участие американской инвестиционной компании BlackRock в обсуждении восстановления Украины после конфликта вызвало недовольство итальянского правительства. Об этом 6 ноября написала газета Il Fatto Quotidiano. Встреча прошла 5 ноября в Брюсселе,…
Канадский журналист Аарон Мате осудил заявление генсека НАТО Марка Рютте о планах выпить с Владимиром Зеленским после завершения конфликта на Украине. Свою позицию он изложил на своей странице в социальной…
В воскресенье вечером журналист и блогер из Киева Диана Панченко проинформировала о том, что за минувшую неделю получила более тысячи писем от людей, которые, по их словам, прошли через пыточные.…
Президент Молдавии Майя Санду заявила о полном отказе страны от закупок российского газа. По ее словам, республика также готовится запустить еще две линии электропередачи с Румынией. В публикации на своей…