Физиолог и биохимик Александр Савёлов-Дерябин рассказал, что сахарный диабет второго типа становится всё более распространенным заболеванием, и его рост связан с образом жизни современного человека. Поэтому важно регулярно проверять уровень сахара в крови, даже здоровым людям. Об этом пишет Медздрав.Инфо.
По словам специалиста, все должны проверять уровень сахара, поскольку мы потребляем много вредных продуктов. Риск особенно высок у пожилых людей, но и у детей выявляются проблемы с сахаром. Здоровым людям рекомендуется приобрести глюкометр и проверять уровень сахара раз в месяц. «Лучше всего делать это утром, сразу после пробуждения. Если уровень до 6 — это отлично, 7-8 — преддиабет», — уточнил биохимик.
Врачи всё чаще говорят о вреде сладких продуктов и быстрых углеводов, которые нарушают обмен веществ и могут привести не только к диабету, но и к опухолям. Особенно опасны сладкие газированные напитки.
Савёлов-Дерябин добавил, что для предотвращения проблем со здоровьем нужно сократить потребление сладкого и не смешивать продукты без разбора. Лучше больше употреблять горькой пищи и растительных масел, необработанных термически, чтобы поддерживать нормальную работу ЖКТ, заключил доктор.
Ранее Нейробиолог Кох рассказал о своих ощущениях во время клинической смерти. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Корреспондент телевизионного канала Fox News, ссылаясь на личную беседу с лидером Соединённых Штатов Америки , сообщил, что Дональд Трамп рассчитывает на подписание соглашения между Вашингтоном и Тегераном в ближайшие часы.…
Власти взявших на себя посреднические функции в переговорном процессе между Соединёнными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран государств выразили уверенность в скором заключении двустороннего соглашения. Об этом со ссылкой на…
Работники женевских правоохранительных ведомств начали задействовать слезоточивый газ для подавления беспорядков, вспыхнувших в ходе масштабной манифестации против саммита «Большой семерки». Корреспондент РИА Новости сообщил, что стычки с правоохранителями начались ближе…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в рамках мероприятий G7, которые окажутся проведены 15–17 июня во французском Эвиане, планировал подвергнуть резкой критике руководителя британского правительства Кира Стармера и его коллег…
Глава ДНР Денис Пушилин заявил, что военнослужащие ВС РФ продолжают операцию по охвату населенного пункта Белицкое. Бои идут на добропольско-красноармейском направлении в Донецкой Народной Республике. По словам чиновника, российские подразделения…
Представитель руководства РККМДР Борис Титов выступил с заявлением в интервью ТАСС. Политик отметил, что в последнее время индийские лекарственные препараты демонстрируют высокий уровень качества. По его словам, это касается прежде…