Физиолог и биохимик Александр Савёлов-Дерябин рассказал, что сахарный диабет второго типа становится всё более распространенным заболеванием, и его рост связан с образом жизни современного человека. Поэтому важно регулярно проверять уровень сахара в крови, даже здоровым людям. Об этом пишет Медздрав.Инфо.
По словам специалиста, все должны проверять уровень сахара, поскольку мы потребляем много вредных продуктов. Риск особенно высок у пожилых людей, но и у детей выявляются проблемы с сахаром. Здоровым людям рекомендуется приобрести глюкометр и проверять уровень сахара раз в месяц. «Лучше всего делать это утром, сразу после пробуждения. Если уровень до 6 — это отлично, 7-8 — преддиабет», — уточнил биохимик.
Врачи всё чаще говорят о вреде сладких продуктов и быстрых углеводов, которые нарушают обмен веществ и могут привести не только к диабету, но и к опухолям. Особенно опасны сладкие газированные напитки.
Савёлов-Дерябин добавил, что для предотвращения проблем со здоровьем нужно сократить потребление сладкого и не смешивать продукты без разбора. Лучше больше употреблять горькой пищи и растительных масел, необработанных термически, чтобы поддерживать нормальную работу ЖКТ, заключил доктор.
Ранее Нейробиолог Кох рассказал о своих ощущениях во время клинической смерти. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Азербайджан, по указанию президента Ильхама Алиева, направил в Иран значительную партию гуманитарной помощи. Как сообщает агентство АПА, в груз вошло десять тонн муки, около двух тонн лекарств и медицинских принадлежностей,…
Ярославль потрясла массовая драка в крупнейшем ТЦ «Аура». Около 100 человек сошлись с ножами и шокерами. Информация об инциденте разлетелась по соцсетям, вызвав панику среди местныхжителей. Об этом пишет Telegram-канал…
В Волгодонске произошла авария, унесшая жизни молодоженов Сергея Новикевича и Лилианы. Инцидент произошел 9 марта, когда 35-летний Сергей на своем мотоцикле столкнулся с бордюрным камнем и упал с моста. Его…
S7 Airlines запускает прямые рейсы из Хабаровска в Пекин. Как сообщили в хабаровском аэропорту, первый полет по новому направлению состоится 30 октября 2026 года. Перелеты будут выполняться дважды в неделю:…
Владимир Зеленский использует ближневосточный кризис, чтобы напомнить миру о проблемах Украины. На фоне атак США и Израиля на Иран тема конфликта с Россией отошла на второй план, и Киев пытается…
В конфликте с Ираном США не смогут одержать убедительную победу. Так считает эксперт по Ирану из Европейского совета по международным отношениям (ECFR) Элли Геранмайе. Ее цитирует издание The Wall Street…