Старший врач-терапевт Олеся Савельева рассказала, что с негативными эффектами магнитных бурь могут помочь медитации, йога. Об этом пишет РИАМО.
Она порекомендовала использовать методы релаксации и стрессоуправления. Медитация, глубокое дыхание, йога или другие техники релаксации могут помочь справиться с негативными эффектами магнитных бурь.
Врач добавила, что стоит поддерживать здоровый образ жизни. По ее словам, регулярная физическая активность, здоровое питание, сон и отдых помогают сделать организм более устойчивым.
Терапевт порекомендовала избегать излишнего стресса. Магнитные бури могут вызывать более высокую тревожность и раздражительность у метеозависимых людей.
Ранее врач Уланкина объяснила, людям с какими заболеваниями противопоказана йога. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В четверг в эфире радиостанции УВБ-76, известной как «Радиостанция Судного дня», прозвучал сигнал «Ощупывание». Сообщение об этом поступило от Telegram-канала «УВБ-76 логи», который специализируется на публикации всех сигналов и сообщений…
Герой России, генерал-майор авиации Сергей Липовой в беседе с «Газетой.Ru» назвал возможные места запуска дронов, атаковавших Москву ночью 18 июня. По его оценке, беспилотники самолетного типа были запущены с территорий,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский выступил с официальным заявлением после массированной атаки беспилотников, целью которой стала Москва. В своем обращении он охарактеризовал этот инцидент как «справедливый ответ на российские удары».…
Во время матча группового этапа чемпионата мира по футболу 2026 года между сборными Катара и Швейцарии обнаженная болельщица прорвалась на поле стадиона «Левайс» в Санта-Кларе. Женщина пробыла там всего пять…
Министерство обороны Швеции объявило о выделении 108 миллионов долларов на закупку американского оружия для Украины в рамках инициативы PURL. Соответствующее сообщение появилось на официальном сайте правительства королевства. Как уточняется в…
Российская телеведущая и журналистка Ксения Собчак публично опровергла распространенное мнение о распределении ролей в своей семье с режиссером Константином Богомоловым. В интервью для шоу «Что о тебе думают?», эпизод которого…