Фото: Общественная Служба Новостей
Недостаток жидкости в организме во время поездки может ухудшить самочувствие водителя и повысить риск ДТП. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт, кардиолог и специалист экстренной помощи клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Елена Савченкова-Белятко.
По словам специалиста, при обезвоживании снижается объем циркулирующей крови, из-за чего мозг и мышцы получают меньше кислорода. Это может привести к ухудшению концентрации внимания и замедлению реакции на происходящее на дороге.
Врач отметила, что недостаток жидкости также способен замедлять психомоторные реакции. В результате водителю требуется больше времени для принятия решений, а вероятность ошибок при маневрировании, обгоне или торможении возрастает. При выраженном обезвоживании существует риск потери сознания.
Савченкова-Белятко напомнила, что в среднем человеку рекомендуется употреблять до двух литров обычной питьевой воды в сутки. При этом алкоголь, кофе и сладкие газированные напитки не подходят для восполнения жидкости и могут усиливать обезвоживание.
На нехватку жидкости во время поездки могут указывать жажда, сухость во рту, головная боль и головокружение.
Ранее сообщалось, что нехватка калия способна формироваться без выраженных симптомов, а первые ее проявления зачастую воспринимаются как следствие переутомления или недостатка сна. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Франция приближается к гражданской войне. Такой прогноз озвучил Фабрис Сорлин – геополитический аналитик и один из основателей французского медиаресурса Divergence Politique. В разговоре с РИА Новости он связал нарастающее напряжение в обществе с двумя ключевыми факторами: стремительным обеднением работающей…
Экс-премьер Великобритании Борис Джонсон утверждает, что глава МИД России Сергей Лавров принуждал его употреблять водку в ходе встречи, состоявшейся в 2017 году. Подробностями этого эпизода политик поделился в подкасте Tres…
Итальянский производитель суперкаров Lamborghini пересмотрел собственные планы по переходу на электротягу. Директор по маркетингу и продажам компании Федерико Фоскини сообщил, что выпуск полностью электрических автомобилей к 2030 году не состоится.…
В мире насчитывается почти два десятка разновидностей сахарного диабета, и специалисты продолжают изучать генетические нарушения, которые сопровождают это заболевание. Об этом в интервью РИА Новости сообщила директор НМИЦ эндокринологии имени академика И.И. Дедова Минздрава…
Интенсивное ультрафиолетовое излучение на горнолыжных склонах и увлечение кислотосодержащими процедурами в холодное время года способны заметно ухудшить состояние кожи. Подробно об этом журналистам «Газеты.Ru» рассказала Елизавета Минаева, врач-косметолог. По словам…
Экс-советник президента США по национальной безопасности Джон Болтон в интервью «24 Каналу» заявил, что страны Прибалтики, Финляндия и Польша не согласятся на новую систему безопасности в Европе. По его мнению,…