Врач Савченкова-Белятко: недосып и болезни могут вызвать сонливость за рулем

Причинами сонливости водителя за рулем могут быть недосып, нарушения режима сна, заболевания и побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт, кардиолог и врач экстренной помощи клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Елена Савченкова-Белятко.

По словам специалиста, сонливость за рулем может привести к потере контроля над автомобилем за короткое время. При этом состояние нередко развивается постепенно, и водитель не сразу замечает снижение концентрации.

Врач выделила несколько групп факторов, способных вызвать сонливость. К физиологическим причинам она отнесла недостаток сна — менее 7–8 часов — и нарушение циркадных ритмов. Естественные периоды повышенной сонливости, по ее словам, приходятся на время с 2:00 до 5:00 и с 13:00 до 16:00.

Среди внешних факторов специалист назвала монотонное движение, высокую температуру в салоне — выше 24 градусов — недостаток свежего воздуха и плотный прием пищи.

Сонливость также может быть связана с рядом заболеваний, включая синдром обструктивного апноэ сна, анемию, синдром хронической усталости и гипотиреоз. Кроме того, подобный побочный эффект могут вызывать некоторые препараты, в частности антигистаминные и седативные средства, а также отдельные лекарства от давления.

К признакам нарастающей сонливости за рулем кардиолог отнесла зевоту, ощущение «песка» в глазах, тяжесть в затылке или конечностях, частое моргание, «клевание» носом, неровное движение в полосе, частые корректировки руля, а также пропуск дорожных знаков и поворотов.

Ранее сообщалось, что камеры автоматической фиксации нарушений не способны идентифицировать личность водителя за рулем. В результате постановление о штрафе нередко приходит владельцу транспортного средства, тогда как за управлением находился другой человек — супруга, родственник или знакомый. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.