Терапевт Георгий Сапего рассказал об опасности для здоровья, которая возникает из-за сна при включенном свете.
Он отметил, что человек будет засыпать гораздо хуже, если перед сном посидел перед ярким источником света. Речь идет в том числе об экране ноутбука или телевизора, уточнил врач. По его словам, эффект от светового загрязнения почти такой же, как при работе ночью или смене часовых поясов.
«В том случае, если на регулярной основе нарушать естественный процесс чередования бодрствования и сна, это может привести к риску возникновения заболеваний сосудов и сердца», — предупредил медик в беседе с радио Sputnik.
Также постоянный сон при свете может способствовать развитию сахарного диабета и онкологических заболеваний, подчеркнул он. «Если говорить о заболеваниях сердца и уровне глюкозы в крови, то для того, чтобы привычка спать при свете привела к серьезным последствиям, должны пройти месяцы и годы», — добавил эксперт.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что психиатр, старший научный сотрудник психоневрологического диспансера Москвы, кандидат медицинских наук Вадим Хайкин рассказал, какие нарушения происходят в мозге после коронавируса. Он объяснил, кто подвержен риску развития психических расстройств.
Жительница Северной Осетии лишилась почти 2 миллионов рублей после серии телефонных звонков от мошенников. Инцидент произошел в Моздоке, сообщили в республиканском управлении МВД. Первый звонок поступил от неизвестного, который представился сотрудником местной администрации. Он сообщил женщине…
Микробиолог Джейсон Тетро в интервью изданию HuffPost определил предмет, ежедневно используемый и представляющий наибольшую опасность с точки зрения загрязнения. Вопреки распространенному убеждению, самыми загрязненными оказались не дверные ручки или сиденья…
В августе и сентябре петербургские власти проведут рейды в торговых центрах города для выявления молодежи с признаками радикализации. Операция охватит места массового скопления подростков. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, Петербург» со ссылкой на официальный план профилактики. Согласно…
Первый вице-спикер иранского парламента Али Никзад объявил, что Иран ответит на атаку Вооруженных сил Украины (ВСУ) против торгового судна в Каспийском море. Соответствующее заявление прозвучало в эфире агентства Fars. Никзад…
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров заявил, что протестные акции, прошедшие в ряде городов страны, не оказывают никакого воздействия на процесс принятия решений. По его словам, все ключевые вопросы решают кураторы Киева – Лондон и Вашингтон. Такое…
Президент России Владимир Путин поставил подпись под законом, который ввел новые правила пребывания в стране для детей иностранных граждан, прибывших на работу. Согласно утвержденному документу, опубликованному на сайте официального опубликования…