Терапевт Георгий Сапего рассказал об опасности для здоровья, которая возникает из-за сна при включенном свете.
Он отметил, что человек будет засыпать гораздо хуже, если перед сном посидел перед ярким источником света. Речь идет в том числе об экране ноутбука или телевизора, уточнил врач. По его словам, эффект от светового загрязнения почти такой же, как при работе ночью или смене часовых поясов.
«В том случае, если на регулярной основе нарушать естественный процесс чередования бодрствования и сна, это может привести к риску возникновения заболеваний сосудов и сердца», — предупредил медик в беседе с радио Sputnik.
Также постоянный сон при свете может способствовать развитию сахарного диабета и онкологических заболеваний, подчеркнул он. «Если говорить о заболеваниях сердца и уровне глюкозы в крови, то для того, чтобы привычка спать при свете привела к серьезным последствиям, должны пройти месяцы и годы», — добавил эксперт.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что психиатр, старший научный сотрудник психоневрологического диспансера Москвы, кандидат медицинских наук Вадим Хайкин рассказал, какие нарушения происходят в мозге после коронавируса. Он объяснил, кто подвержен риску развития психических расстройств.
В Кремле прокомментировали итоги поездки главы РФПИ Кирилла Дмитриева в США. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Дмитриев доложил Владимиру Путину о переговорах в Америке. Россия…
Юрист по трудовому праву Дмитрий Кофанов заявил, что 13-я зарплата представляет собой годовую премию. Об этом сообщает телеканал «360». По его словам, условия предоставления данной выплаты, включая размер и круг…
Спецпредставитель Президента России Владимира Путина Кирилл Дмитриев заявил о том, что в ближайшее время Вашингтон направит Москве проработанную версию плана урегулирования вооруженного конфликта на Украине. По его словам, после ознакомления…
Стала известна стоимость новогоднего выступления рэпера Вити АК. Об этом сообщило издание «Постньюс». Представители концертного агентства, с которым работает артист, заявили, что в Новый год Виталий Гостюхин берёт за концерты…
Руководитель «Гражданского патруля» Ростислав Антонов заявил, что сотрудники мэрии Новосибирска потратили 1,5 млн рублей на создание видео, реальная стоимость которого составляет максимум 200 тысяч рублей. Об этом сообщает Ридус. Речь…
Во Владимирской области суд признал фиктивным брак военнослужащего специальной военной операции. Об этом сообщает пресс-служба прокуратуры по региону в своем Telegram-канале. Мужчина заключил контракт с Минобороны, однако пропал на поле…