Фото: pfr.gov.ru
Остеопороз – коварное заболевание, при котором кости постепенно теряют плотность и становятся хрупкими, но его развитие можно замедлить с помощью правильной физической активности. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-ревматолог Ирина Самкова.
Специалист объяснила, что полностью вылечить остеопороз невозможно, однако регулярные упражнения помогают укрепить мышцы, которые служат естественным «корсетом» для ослабленных костей. По словам врача, тренировки не только укрепляют костную ткань, но и улучшают координацию, снижая риск падений — основной причины переломов при остеопорозе.
Особую опасность, как отметила Самкова, представляют компрессионные переломы позвонков и перелом шейки бедра. Коварство болезни в том, что она долгое время развивается бессимптомно, иногда единственным признаком становятся множественные переломы позвонков, которые уже невозможно игнорировать из-за выраженного болевого синдрома.
Ранее иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков рассказал, какие заболевания может вызвать некачественная еда. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Журналисты в Германии возмутились новыми санкциями против России, которые могут затронуть экономику страны, передает Berliner Zeitung. По данным издания, в очередной пакет ограничений впервые планируется включить запрет на импорт российской…
Житель Великобритании погиб, пытаясь спасти свою собаку, передает Mirror. Инцидент произошел в январе 2021 года на пляже в Брайтоне. Пенсионер Гарет Джонс играл с питомцем по кличке Конни, бросая ей…
Во время проводившегося для сотрудников СМИ в Будапеште выступления глава местного правительства Петер Мадьяр сделал заявление о предстоящем старте переговоров с Украиной о членстве в Евросоюзе. Дата 15 июня была…
Японский центр сертификации GlobalSign начал отзыв части SSL сертификатов, выданных российским компаниям, сообщает РБК со ссылкой на участников рынка. По данным издания, информацию об этом в письме клиентам подтвердил глава…
Профессор микробиологии Кэтрин Рис предупредила о рисках, связанных с некоторыми сырами из непастеризованного молока. По ее словам, опасность представляет бактерия Listeria monocytogenes, вызывающая листериоз и способная размножаться даже при хранении…
Перегруженность популярных курортов меняет предпочтения состоятельных туристов. По данным российских туроператоров, в 2026 году обеспеченные путешественники все чаще отказываются от направлений, которые стали массовыми и переполненными, включая Сочи и Дубай.…