Фото: pfr.gov.ru
Остеопороз – коварное заболевание, при котором кости постепенно теряют плотность и становятся хрупкими, но его развитие можно замедлить с помощью правильной физической активности. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-ревматолог Ирина Самкова.
Специалист объяснила, что полностью вылечить остеопороз невозможно, однако регулярные упражнения помогают укрепить мышцы, которые служат естественным «корсетом» для ослабленных костей. По словам врача, тренировки не только укрепляют костную ткань, но и улучшают координацию, снижая риск падений — основной причины переломов при остеопорозе.
Особую опасность, как отметила Самкова, представляют компрессионные переломы позвонков и перелом шейки бедра. Коварство болезни в том, что она долгое время развивается бессимптомно, иногда единственным признаком становятся множественные переломы позвонков, которые уже невозможно игнорировать из-за выраженного болевого синдрома.
Ранее иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков рассказал, какие заболевания может вызвать некачественная еда. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Вологодской области задержали 59-летнюю женщину, подозреваемую в попытке убить двух человек, поджегши входную дверь дома. В момент происшествия внутри находились хозяин жилья и ее сожитель. Об этом сообщили в…
Украинцы, находящиеся в Германии, не спешат возвращаться на родину даже после нескольких лет пребывания за границей. Большинство из тех, кто обращается за консультацией по поводу возвращения, намерены оставаться в ФРГ…
Украинский историк Марта Гавришко в соцсети X высмеяла попытки Владимира Зеленского громкими заявлениями убедить мир в сплоченности Европы перед лицом России. Глава киевского режима 3 ноября заявил, что благодаря единству…
Национальный совет финансового рынка (НСФР) обратился к председателю комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолию Аксакову с просьбой сдвинуть сроки введения обязательного требования для кредитных организаций по открытию социальных счетов и…
В ДТП погиб Павел Моисеев, занимавший должность ректора Тамбовского государственного университета имени Г.Р. Державина. Сведения об этом агентству РИА Новости предоставили в пресс-службе правительства региона. Первая информация о смерти руководителя…
Президент США Дональд Трамп может ужесточить давление на Украину после промежуточных выборов в американский конгресс. Об этом пишет The Telegraph. По мнению авторов публикации, несмотря на то что американский лидер…