Фото: Общественная служба новостей
Врач-кардиолог, терапевт, специалист по функциональной диагностике клиники инфекционных заболеваний «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Людмила Саламатина назвала продукты, которые спасут от болезней сердца. Об этом сообщает Газета.Ru.
По ее словам, для здоровья сердечной мышцы в рационе человека должны быть фрукты, овощи, орехи и жирная рыба.
«В дневном рационе должно быть не менее двух-трех порций фруктов (200 граммов) и столько же овощей», – подчеркнула она.
И отметила, что также следует пересмотреть и минимизировать присутствие красного мяса, алкоголя и кофе в рационе.
Как ранее писала Общественная служба новостей, кардиолог Герман Гандельман предупредил, что регулярный сон длительностью более десяти часов повышает риск смерти от инсульта. В норме нужно спать шесть-восемь часов.
Начальник Главного штаба «Юнармии», Герой России Владислав Головин в ходе встречи с президентом Владимиром Путиным передал слова признательности от боевых товарищей за предоставленную возможность продолжить реализацию в гражданской сфере. Встреча…
На встрече президента России Владимира Путина с пятеркой лидеров «Единой России» уполномоченный по правам ребенка Мария Львова-Белова подняла тему цифровой безопасности граждан. В своем выступлении она акцентировала внимание на том, что современные реалии требуют от населения…
Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил о планах провести встречу со студентами МГИМО 7 сентября. Министр принимает участие в мероприятиях, приуроченных к началу учебного года, на постоянной основе. О предстоящем…
Сотрудники Госавтоинспекции проводят опрос водителя Ferrari, которая влетела в ограждение клинической больницы, расположенной в центральной части Москвы. Информацию о происшествии передает корреспондент РИА Новости с места событий. Обстоятельства инцидента уточняются, однако, по предварительным данным, в результате…
Президент России Владимир Путин заявил, что для эффективной защиты воздушного пространства от ударов со стороны Вооруженных сил Украины необходимо назначить единого командующего, который будет координировать действия всех сил и средств противовоздушной обороны. Об этом…
Президент России Владимир Путин предложил проработать инициативу о введении дополнительных льгот для многодетных семей, которые планируют приобрести автомобили, оснащенные двигателями повышенной мощности. Соответствующее заявление глава государства сделал в ходе обсуждения мер поддержки…