Врач-диетолог Елена Саламатина рассказала про витамин, дефицит которого влияет на мозг. Об этом пишет «Радио 1».
Она уточнила, что недостаток витаминов в организме человека влияет на общее самочувствие и иммунитет. По ее словам, у нас, людей, живущих далеко от моря, обычно есть дефицит витамина D.
Она добавила, что даже в колебании одного недостатка можно чувствовать себя не очень хорошо и здорово. Диетолог посоветовала каждый день употреблять витамины, укреплять свой организм.
Ранее диетолог Дианова рассказала, стоит ли есть хурму на диете. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Боевики вс киевского режима в Константиновке, которые оказались без снабжения, все чаще пытаются покинуть город пешком ночью, надеясь на слабую видимость для операторов беспилотников. Однако такие попытки часто заканчиваются для…
Американский адвокат Аркадий Бух в интервью РИА Новости высказал мнение, что суд может принять во внимание помолвку россиян Ангелины Николау и Ивана Кузнецова, совершенную на крыше небоскреба Эмпайр-стейт-билдинг в Нью-Йорке,…
В Пакистане освободили двух иностранных туристок, ранее похищенных и изнасилованных в Исламабаде, сообщает портал Pakobserver. По данным издания, женщины — гражданки Венесуэлы и Нидерландов — познакомились с одним из будущих…
Главный врач городской поликлиники №220 столичного департамента здравоохранения Анна Косенкова в беседе с РИА Новости назвала продукты, которые допустимо употреблять в вечернее и ночное время. В перечень вошли нежирный творог,…
С июля 2026 года российский рынок труда ожидает значительная структурная трансформация, вызванная крупными изменениями в трудовом законодательстве. Вступившие в силу правила окончательно перемещают систему выплаты сотрудникам от субъективных договоренностей к…
На фоне ограничений на продажу топлива и повышенного спроса на Черноморском побережье гостиницы Туапсе начали предлагать гостям дополнительные бонусы. К акции, ранее запущенной в Крыму, присоединился отель «Аквамарин» в Туапсе.…