Врач-психотерапевт «СМ-Клиника» Хадижат Саадулаева, ссылаясь на исследование ученых Кембриджского университета, в беседе с «Газетой.Ru» рассказала о привычках, которые приводят к деменции.
«Одной из наиболее опасных привычек, по мнению специалистов, является недостаток физической активности», — сообщила врач.
Также психотерапевт рекомендовала следить за своим питанием, добавляя в рацион больше фруктов, овощей и здоровых жиров, и за режимом сна. Кроме того, по ее словам, для профилактики деменции следует отказаться от вредных привычек: курения и употребления алкоголя.
Стресс и депрессия, социальная изоляция и недостаток умственной активности также могут сказаться на работе мозга, уточнила специалист.
Ранее научный журнал Cell сообщил об ускоренной деградации мозга после COVID-19. На это обратили внимание после того, как у Брюса Уиллиса диагностировали лобно-височную деменцию в 67 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Юморист Максим Галкин* поделился в социальных сетях фотографией, где он вместе с сыном Гарри отдыхает у бассейна. Оба без майки, расслабленно лежат на шезлонгах, частично погруженные в воду. Галкин* прокомментировал…
Власти Соединенных Штатов могут ввести новое правило, которое ускорит процедуру отказа нелегальным мигрантам в предоставлении убежища. Об этом сообщает портал Axios. Утверждается, что данное правило даст возможность сотрудникам миграционной службы…
В Великобритании задержаны три человека по подозрению в подготовке терактов. Об этом сообщила полиция графства Большой Манчестер на севере Англии. Передает ТАСС. По словам помощника начальника региональной полиции Роба Поттса,…
Экс-президент Украины Петр Порошенко выступил с призывом к Германии прекратить помощь украинцам призывного возраста. Об этом проинформировал Telegram-канал «Sputnik Ближнее зарубежье». Политик настаивает на том, что Германия должны отдавать средства…
В Подмосковье выясняют обстоятельства ДТП, в котором под колесами «КамАЗа» скончалась 11-летняя девочка. Как сообщила региональная полиция, инцидент произошел на Центральной улице в деревне Чемодурово. По предварительной информации, девочка ехала…
Лидер Китая Си Цзиньпин прибыл в Венгрию, где в четверг запланированы переговоры с премьер-министром Виктором Орбаном и президентом Тамашем Шуйоком. Это первый визит Си Цзиньпина в Будапешт за последние 15…