Врач-диетолог Татьяна Рыкалова в беседе с «Москва 24» рассказала об опасности отрубей. Она отметила, что их нельзя употреблять тем, у кого в желудочном пузыре появились камни.
«Вместе с желчью они могут продвинуться к желчному протоку и закупорить его — тогда понадобится срочная операция», — подчеркнула специалист.
По словам эксперта, отруби можно вносить в свой рацион питания в течение одного месяца, после чего на один месяц делать паузу.
«Они имеют свойство всасывать микроэлементы, которые поступают в наш организм с пищей. Поэтому при длительном употреблении продукта могут развиться дефицитные состояния», — добавила она.
Диетолог указала, что следует употреблять не более 20 граммов данного продукта. Рыкалова объяснила, что необходимо также выпить около пяти стаканов воды.
Врач сказала, что отруби способны улучшать работу кишечника и помогать при застоях желчи.
Ранее говорилось, что чипсы, газировка, лапша быстрого приготовления и другие продукты вошли в список самых вредных, по мнению врачей.
Так, чипсы считаются вредными из-за их состава: в них помимо картошки входят мука, ароматизаторы и усилители вкуса, а также трансжиры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Четыре дня в Дюртюлинском районе Башкирии шли поиски 11-летнего школьника, пропавшего во время отдыха у воды. История завершилась трагически, сообщает «КП-Уфа». По данным издания, 23 мая мальчик после окончания четвёртого…
Украина получила статус кандидата в ЕС в июне 2022 года, однако процесс дальнейшего расширения застопорился. Несмотря на громкие обещания ускорить интеграцию, Киев так и не продвинулся к полноценному членству, передает…
С 1 марта 2027 года в России изменится порядок медицинского контроля за водителями. Главное нововведение — расширение источников медицинских данных для ГАИ, сообщает BFM.ru. Информация о заболеваниях, способных повлиять на…
Скоростная штурмовая лодка «БК-10» и катер «БК-16», известный под маркой «Калашников», привлекли внимание представителей ряда стран Азии и Африки на салоне «Флот-2026», передает ТАСС. Зарубежные делегации детально ознакомились с представленными…
В российских медучреждениях обсуждают усиление проверки дипломов врачей на фоне сообщений о поддельных документах и сомнительной квалификации отдельных специалистов, пишет ИА «Регнум». Сообщается, что некоторые медработники признавались в покупке дипломов,…
Над Херсоном поднялся мощный столб чёрного дыма после удара по заводу «Ансерглоб», который, как утверждают источники, был переориентирован на нужды украинских вооружённых формирований. Об этом сообщает aif.ru. По сообщениям, вторичная…