Врач-диетолог Татьяна Рыкалова в беседе с «Москва 24» рассказала об опасности отрубей. Она отметила, что их нельзя употреблять тем, у кого в желудочном пузыре появились камни.
«Вместе с желчью они могут продвинуться к желчному протоку и закупорить его — тогда понадобится срочная операция», — подчеркнула специалист.
По словам эксперта, отруби можно вносить в свой рацион питания в течение одного месяца, после чего на один месяц делать паузу.
«Они имеют свойство всасывать микроэлементы, которые поступают в наш организм с пищей. Поэтому при длительном употреблении продукта могут развиться дефицитные состояния», — добавила она.
Диетолог указала, что следует употреблять не более 20 граммов данного продукта. Рыкалова объяснила, что необходимо также выпить около пяти стаканов воды.
Врач сказала, что отруби способны улучшать работу кишечника и помогать при застоях желчи.
Ранее говорилось, что чипсы, газировка, лапша быстрого приготовления и другие продукты вошли в список самых вредных, по мнению врачей.
Так, чипсы считаются вредными из-за их состава: в них помимо картошки входят мука, ароматизаторы и усилители вкуса, а также трансжиры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Один из трех ковчегов с мощами святого князя Дмитрия Донского будет постоянно находиться в Архангельском соборе Московского Кремля. Об этом сообщил управляющий делами Московской патриархии митрополит Воскресенский Григорий (Петров). По…
В воскресенье вечером руководитель Минэнерго Соединенных Штатов Крис Райт проинформировал о готовности властей державы обеспечивать Исламскую Республику Иран ядерным топливом, если это окажется необходимо. Данное заявление прозвучало в контексте обсуждения…
Рефераты перестают быть надежным способом проверки знаний студентов в эпоху искусственного интеллекта, считает проректор МГУ Леонид Гусев. Об этом он заявил на Международном фестивале молодежи в Екатеринбурге. По словам Гусева,…
Экс-руководитель пресс-службы Владимира Зеленского Юлия Мендель в воскресенье вечером выступила с утверждением о том, что политический деятель режима вводит ограничительные меры в отношении всех, кто ратует за установление мира на…
Предстоящая зима в большинстве регионов России может оказаться на 3-4 градуса теплее нормы и при этом принести больше осадков. Такой прогноз в интервью РИА Новости озвучил ведущий специалист центра «Фобос»…
Предстоящая зима в большинстве регионов России может оказаться на 3-4 градуса теплее нормы и при этом принести больше осадков. Такой прогноз в интервью РИА Новости озвучил ведущий специалист центра «Фобос»…