Терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков рассказал, что плотные шторы способствуют качественному сну и ощущению бодрости после пробуждения.
По слова специалиста, для крепкого и качественного сна рекомендуется спать в тёмном помещении без света. «Благодаря этому сон становится глубже, человек чувствует себя выспавшимся и бодрым на утро. Качественный сон положительно сказывается на всех функциях организма», — уточнил Рябков.
Врач предупредил, что плотные шторы активно собирают пыль, и могут спровоцировать аллергию, а также заболевания дыхательной системы, поэтому нужно следить за тканью должным образом. Более того, эксперт призвал не держать шторы закрытыми днём, так как это может привести ощущению постоянной усталости и к ухудшению зрения.
Ранее офтальмолог Киселе рассказала, что недостаток сна может испортить зрение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
С 1 апреля банки усилили требования к заемщикам, объяснила экономист Эльвира Глухова. Если на карту поступают деньги от подработок, переводов или проценты по вкладам, теперь надо предоставлять дополнительные документы. Об…
В одном из помещений на улице Верейской в Москве нашли тело женщины. На нем зафиксированы множественные ножевые ранения. Об этом информирует telegram-канал «Столичный СК». Следователи и криминалисты уже работают на…
Президент США Дональд Трамп с иронией прокомментировал стрельбу в отеле Washington Hilton, в котором он в тот момент находился. Об этом сообщил в своей соцсети Truth Social. По мнению американского…
В связи с годовщиной аварии на Чернобыльской атомной электростанции приводятся данные о масштабах трагедии. Данные привел Всероссийский научно-исследовательский институт по проблемам гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций (ВНИИ ГОЧС) МЧС. Из…
Экс-помощник Леонида Кучмы Олег Соскин прокомментировал поездку Владимира Зеленского в Азербайджан. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, главе киевского режима стоит сосредоточиться на главном — переговорах с Россией. А…
На ежегодном ужине Ассоциации корреспондентов при Белом доме, который проходил в одном из отелей Вашингтона, раздались выстрелы. Об этом информирует портал Axios. Корреспондент Барак Равид сообщил, что за несколько секунд…