Терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков рассказал, что плотные шторы способствуют качественному сну и ощущению бодрости после пробуждения.
По слова специалиста, для крепкого и качественного сна рекомендуется спать в тёмном помещении без света. «Благодаря этому сон становится глубже, человек чувствует себя выспавшимся и бодрым на утро. Качественный сон положительно сказывается на всех функциях организма», — уточнил Рябков.
Врач предупредил, что плотные шторы активно собирают пыль, и могут спровоцировать аллергию, а также заболевания дыхательной системы, поэтому нужно следить за тканью должным образом. Более того, эксперт призвал не держать шторы закрытыми днём, так как это может привести ощущению постоянной усталости и к ухудшению зрения.
Ранее офтальмолог Киселе рассказала, что недостаток сна может испортить зрение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Поздравление от мэрии Новосибирска с Днем России вызвало недоумение у жителей Сибири из-за того, что к сообщению мэрии в группе «Вконтакте» прилагалась неполная карта Российской Федерации. В сообщении был размещен…
Дитолог Михаил Гинзбург заявил, что от рациона человека зависит не только его самочувствие, но и общее настроение. Об этом пишет «Вечерняя Москва». Он отметил, что любые сладости улучшают психоэмоциональное состояние…
Сестра певицы Жанны Фриске Наталья призналась, что столкнулась с мошенничеством. В личном блоге она рассказала, что ее пытался обмануть заключенный. Накануне с блогершей связался мужчина и представился другом ее сестры.…
Глава Комитета Госдумы по охране здоровья Бадма Башанкаев заявил, что развитие рака толстой кишки можно избежать. В разговоре с «Парламентской газеты» он объяснил, что для этого необходимо своевременно пройти колоноскопию.…
Весной этого года известный певец и актер Влад Соколовский сочетался узами брака со своей возлюбленной Линой Сурковой. Пара узаконила свои отношения спустя два года после рождения сына. В своем блоге…
Официальный представитель МИД Китая Линь Цзянь выступил с требованием к США об окончании единоличного применения санкций против Китая в связи с Российской Федерацией. Цзянь заявил, что необходимо немедленно прекратить незаконные…