Терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков рассказал, что плотные шторы способствуют качественному сну и ощущению бодрости после пробуждения.
По слова специалиста, для крепкого и качественного сна рекомендуется спать в тёмном помещении без света. «Благодаря этому сон становится глубже, человек чувствует себя выспавшимся и бодрым на утро. Качественный сон положительно сказывается на всех функциях организма», — уточнил Рябков.
Врач предупредил, что плотные шторы активно собирают пыль, и могут спровоцировать аллергию, а также заболевания дыхательной системы, поэтому нужно следить за тканью должным образом. Более того, эксперт призвал не держать шторы закрытыми днём, так как это может привести ощущению постоянной усталости и к ухудшению зрения.
Ранее офтальмолог Киселе рассказала, что недостаток сна может испортить зрение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Европейская комиссия не стала давать оценку резкому обострению политической ситуации в Польше. В пресс-службе ЕК пояснили, что придерживаются линии отказа от комментариев по внутренним политическим процессам, происходящим в государствах —…
В новом эпизоде третьего сезона шоу «Ставка на любовь» на телеканале «Пятница!» участникам предложили сделать настоящую татуировку с именем своей избранницы в обмен на 100 тысяч рублей для дальнейших ставок.…
Материалы Министерства внутренних дел РФ содержат перечень сигналов, которые должны насторожить гражданина при разговоре с неизвестным абонентом. Об этом пишет ТАСС. По данным ведомства, если собеседник угрожает, требует подтвердить сведения…
Отец известной поп-звезды Юлии Началовой заявил, что после ее трагической смерти он тоже думал о гибели. Тем не менее, композитор решил продолжить жизнь ради своей внучки Веры. Всего через три…
Случай, произошедший с главой евродипломатии Каей Каллас в Канаде, прокомментировал профайлер и политолог Руслан Панкратов. Его цитирует aif.ru. По его оценке, человек, чья профессия предполагает умение выходить из сложных положений,…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова проинформировала о контактах главы российского внешнеполитического ведомства Сергея Лаврова с зарубежными коллегами в ходе приема для руководителей делегаций стран G20. Об этом сообщила в…