Врач-психиатр, профессор кафедры психиатрии Калифорнийского университета Сан-Диего Томас Рутледж рассказал о связи между здоровым образом жизни и бесплодием. Об этом пишет Psychology Today.
По словам специалиста, гормональные состояния, приводящие к женскому бесплодию, связаны с инсулинорезистентностью, которая, в свою очередь, связана с тем, насколько женщина ведёт здоровый образ жизни.
«Поддержка сексуальной функции и выработка половых гормонов входят в список жизненно важных процессов, которым вредит инсулинорезистентность. У женщин самая частая причина бесплодия — это синдром поликистозных яичников, вызванный инсулинорезистентностью», — уточнил он.
Рутледж добавил, что к инсулинорезистентности приводят избыток сахаров и простых углеводов в диете, хронический стресс, недосып и гиподинамия. «Инсулинорезистентность влияет на способность женского тела превращать андрогены (например, тестостерон) в эстрогены. С недостаточным уровнем эстрогена менструальный цикл сбивается», — рассказывает доктор.
При этом эксперт утверждает, что инсулинорезистентность можно вылечить, если изменить свой образ жизни. Рутледж призвал сочетать низкоуглеводные диеты с тренировками, снижением уровня стресса в жизни и исправлением режима сна.
Ранее российский врач Камалова рассказала, что стресс может вызвать выкидыш. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Посол Украины в Великобритании, экс-главком ВС Украины Валерий Залужный во время встречи со студентами Киевской школы госуправления обратил внимание на опустевшие военные склады Германии. Об этом в четверг, 23 апреля,…
В Евросоюзе приняли очередной пакет санкций против России. Об этом заявил глава Евросовета Антониу Кошта. По его словам, страны ЕС приняли 20-й пакет ограничений в отношении Москвы. Также Брюссель окончательно…
Наличие собственного жилья и стабильно высокий доход стали главными условиями для решения семьи о рождении второго и последующих детей, сообщил генеральный директор Аналитического центра ВЦИОМ Валерий Федоров на ежегодной конференции…
Глава киевского режима Владимир Зеленский высказался о якобы угрозе из Белоруссии. Его слова передаёт издание «РБК-Украина». По мнению Зеленского, существует идея участия Минска в конфликте против Киева. Он назвал такую…
Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* заявил, что Украина может находиться под комплексным давлением как минимум до сентября на фоне наступательных действий российской армии и требований Вашингтона о переговорах. Его…
Дефицит донорской крови из-за массовых потерь Вооруженных сил Украины начался в подконтрольной Киеву части Харьковской области. Об этом сообщил в ходе брифинга замглавы военно-гражданской администрации (ВГА) региона по обороне и…