Общество

Врач Русакова раскрыла опасность ежедневного употребления творога

9 августа 2021, 12:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Дарья Русакова раскрыла опасность ежедневного употребления творога. Об этом сообщает «Ридус».

Так, это может обернуться проблемами с почками, что объясняется высоким уровнем содержания белка.

«В легкой форме, обратимая, но тем не менее это большая нагрузка на организм», – отметила она.

Ранее диетолог Павел Исанбаев рассказал, с какими продуктами категорически нельзя употреблять творог, а с чем его есть полезно.

Кроме того он добавил, что предпочтительнее кушать творог высокой жирности (выше 5%) с зеленью или болгарским перцем. Самым лучшим вариантом, по мнению диетолога, будет употребление овощей (капусты или другой зелени) перед творогом – клетчатка должна понизить инсулиновый ответ.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

ABC: пассажир Flydubai связал пилота, устроившего поножовщину на борту

Пассажиры рейса Flydubai рассказали, как удалось обезвредить пилота, устроившего драку с другим членом экипажа и вооружившегося ножом. Об этом сообщает телеканал ABC. Израильский стоматолог Шота Мусаев рассказал, что помог связать…

% дней назад

Олег Фомин вспомнил, как Иван Охлобыстин с женой чудом не погибли в отеле

Известный актер и режиссер Олег Фомин принял участие в создании 105 фильмов и сериалов. Его наиболее известный проект — комедия «День выборов», в которой он также сыграл одну из ролей.…

% дней назад

Кличко: в Киеве ограничили движение по трем мостам через Днепр

Мэр Киева Виталий Кличко проинформировал о введении ограничений на перемещение транспорта сразу по трём мостам через Днепр. Соответствующее обращение опубликовано в его Telegram-канале. По его словам, Южный мост закрыт для…

% дней назад

Пожар в особняке Миллера в Петербурге потушен

В центре Санкт-Петербурга ликвидировано возгорание в здании, где расположен исторический особняк Миллера. Информацию о том, что пожар потушен и жертв удалось избежать, распространил городской главк СК РФ. В официальном сообщении…

% дней назад

Матвийчук: Донбасс перейдет под контроль РФ за полгода

Военный эксперт и главный редактор издания ANNA News Анатолий Матвийчук в интервью «Газете.ru» заявил, что Украина утратит контроль над Донбассом на протяжении шести месяцев. По его словам, специальная военная операция…

% дней назад

Восемь сотрудников МЧС пострадали при атаке беспилотников ВСУ на Донецк

Восемь сотрудников спасательных подразделений получили ранения в результате атаки украинских боевиков на Куйбышевский район Донецка. Об этом проинформировала пресс-служба МЧС по ДНР. Двое пострадавших остаются под присмотром медицинских специалистов, тогда…

% дней назад