Общество

Врач Русакова раскрыла опасность ежедневного употребления творога

9 августа 2021, 12:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Дарья Русакова раскрыла опасность ежедневного употребления творога. Об этом сообщает «Ридус».

Так, это может обернуться проблемами с почками, что объясняется высоким уровнем содержания белка.

«В легкой форме, обратимая, но тем не менее это большая нагрузка на организм», – отметила она.

Ранее диетолог Павел Исанбаев рассказал, с какими продуктами категорически нельзя употреблять творог, а с чем его есть полезно.

Кроме того он добавил, что предпочтительнее кушать творог высокой жирности (выше 5%) с зеленью или болгарским перцем. Самым лучшим вариантом, по мнению диетолога, будет употребление овощей (капусты или другой зелени) перед творогом – клетчатка должна понизить инсулиновый ответ.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Медведев заявил, что без победы в СВО безопасности для России не будет

Зампредседателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев заявил, что без победы в специальной военной операции никакой безопасности для страны не будет. На съезде партии «Единая Россия» Медведев подчеркнул, что именно военный…

% дней назад

Сибига призвал Россию забыть об Анкоридже и начать переговоры с Украиной

Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига заявил, что любые мирные договоренности, достигнутые без участия Киева, не имеют шансов на реализацию. В своем аккаунте в социальной сети X* он отметил, что…

% дней назад

Непомнящий: Месси объединил сборную Аргентины

Бывший наставник сборных Камеруна и Узбекистана Валерий Непомнящий в беседе с РИА Новости отметил, что капитан аргентинской национальной команды Лионель Месси сумел сплотить партнеров по ходу чемпионата мира. Непомнящий подчеркнул,…

% дней назад

Путин: нынешнее время является судьбоносным для России

На XXIII съезде «Единой России» в Москве президент России Владимир Путин назвал нынешнее время судьбоносным для России, сообщает РИА Новости. Мероприятие, стартовавшее 28 июня, посвящено предстоящим осенним выборам в Государственную думу, на которых впервые смогут…

% дней назад

Эрдоган пообещал наказание за геноцид в Газе

28 июня в Стамбуле президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган выступил на конференции правящей Партии справедливости и развития. Его речь транслировал телеканал TRT Haber. Эрдоган заявил, что в секторе Газа совершается геноцид, а израильские нападения продолжаются. В качестве…

% дней назад

Путин гарантировал честность предстоящих выборов в Госдуму

Президент Российской Федерации Владимир Путин заверил, что конкурентная борьба на парламентских выборах 2026 года будет проходить в условиях открытости и честности. Соответствующее заявление он сделал на съезде партии «Единая Россия».…

% дней назад