Фото: Кузьмичёнок Василий/Агентство «Москва»
Состояние так называемое «только встал, уже устал» встречается у многих. На это может быть несколько причиню Утренняя слабость вызывается хроническим стрессом, употреблением тяжелой пищи перед сном, апноэ сна или нарушениями работы щитовидной железы. Об этом рассказывает и.о. заведующей Ново-Никольской амбулаторией Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области, врач-терапевт Светлана Роженцова. Ее цитирует РИА Новости.
«Иногда утренняя усталость связана с образом жизни: поздний отход ко сну, недостаток сна, тяжёлая еда на ночь, переутомление или хронический стресс. В этом случае достаточно нормализовать режим, чтобы самочувствие улучшилось», — пояснила собеседница агентства.
Одной из распространенных причин утренней слабости могут быть заболевания щитовидной железы или надпочечников. Например, такое заболевание как гипотиреоз. Так симптоматика связана с сонливостью, вялостью и трудностью сконцентрироваться.
«Сюда же можно отнести сердечно-сосудистые факторы, к примеру, анемию или снижение давления. Дефицит железа, витамина B12 или магния ухудшает работу мышц и нервной системы, вызывая при этом усталость по утрам», — добавила доктор.
В случае, если цикл сна в ночное время регулярно прерывается, например, вследствие храпа, апноэ или частых пробуждений, организм лишается возможности полноценного восстановления, необходимого для поддержания здоровья и нормального функционирования, разъяснила Светлана Роженцова.
Собеседница агентства заключила, при наблюдении головокружения, одышки, сердцебиения, резкой потери веса или постоянной сонливости, то важно обратиться к доктору для проведения обследования.
Ранее стало известно, что при обмороке не обязательно применять нашатырный спирт. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова сообщила, что процесс её выздоровления ещё не завершён, несмотря на то, что она выписалась из больницы. Знаменитый тренер подтвердила, что её самочувствие улучшилось, но признала, что полностью восстановиться пока…
Израиль развернул в ОАЭ систему «Железный купол» в самом начале конфликта с Ираном после первых ракетных ударов. Вместе с батареей противоракетной обороны в Эмираты отправили и подразделение военнослужащих для ее…
Заслуженная артистка Российской Федерации Елена Александровна Михеева скончалась в возрасте 74 лет после продолжительной борьбы с онкологическим заболеванием. Об этом 26 апреля сообщил Московский Губернский театр в своём официальном канале в Telegram. По информации из окружения актрисы, Елена Михеева…
В Камбодже полиция задержала 40 человек за организацию и участие в деятельности скам-центра. В числе задержанных оказались двадцать граждан Китая и двое россиян, сообщает Telegram-канал Mash. Центр под названием «Убей…
Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт за несколько часов до стрельбы в отеле Washington Hilton упомянула в интервью Fox News, что «в зале прозвучит несколько выстрелов», имея в виду метафорическое описание предстоящей речи Дональда Трампа. Об этом сообщают…
Гидрометцентр России предупредил о «желтом» уровне погодной опасности в Московском регионе из-за приближающегося ненастья. В столице и Подмосковье метеорологи прогнозируют интенсивные осадки, которые сначала будут представлять собой дождь, а затем…