Фото: Кузьмичёнок Василий/Агентство «Москва»
Состояние так называемое «только встал, уже устал» встречается у многих. На это может быть несколько причиню Утренняя слабость вызывается хроническим стрессом, употреблением тяжелой пищи перед сном, апноэ сна или нарушениями работы щитовидной железы. Об этом рассказывает и.о. заведующей Ново-Никольской амбулаторией Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области, врач-терапевт Светлана Роженцова. Ее цитирует РИА Новости.
«Иногда утренняя усталость связана с образом жизни: поздний отход ко сну, недостаток сна, тяжёлая еда на ночь, переутомление или хронический стресс. В этом случае достаточно нормализовать режим, чтобы самочувствие улучшилось», — пояснила собеседница агентства.
Одной из распространенных причин утренней слабости могут быть заболевания щитовидной железы или надпочечников. Например, такое заболевание как гипотиреоз. Так симптоматика связана с сонливостью, вялостью и трудностью сконцентрироваться.
«Сюда же можно отнести сердечно-сосудистые факторы, к примеру, анемию или снижение давления. Дефицит железа, витамина B12 или магния ухудшает работу мышц и нервной системы, вызывая при этом усталость по утрам», — добавила доктор.
В случае, если цикл сна в ночное время регулярно прерывается, например, вследствие храпа, апноэ или частых пробуждений, организм лишается возможности полноценного восстановления, необходимого для поддержания здоровья и нормального функционирования, разъяснила Светлана Роженцова.
Собеседница агентства заключила, при наблюдении головокружения, одышки, сердцебиения, резкой потери веса или постоянной сонливости, то важно обратиться к доктору для проведения обследования.
Ранее стало известно, что при обмороке не обязательно применять нашатырный спирт. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель председателя Совета безопасности РФ, лидер «Единой России» Дмитрий Медведев с иронией отреагировал на предложение отправить премьер-министра Польши Дональда Туска в Москву. Он пошутил, что Россия своих не бросает. Мы…
Латвийская Республика впервые в своей истории получит председательское кресло в Совете Безопасности Организации Объединенных Наций. Соответствующее заявление сделала постоянный представитель страны при ООН Санита Павлута-Десландес, о чем информирует РИА Новости.…
Крупная автомобильная пробка скопилась 1 ноября перед контрольными пунктами Крымского моста со стороны Краснодарского края. Очередь на ручной досмотр перед въездом на путепровод насчитывает 450 транспортных средств, а время ожидания достигает двух часов. Об этом сообщает…
В ходе уличных акций, участники которых выступают против главы польского правительства Дональда Туска, внимание привлёк гражданин Польши, облачённый в доспехи крылатого гусара. Кадры и свидетельства очевидцев приводит портал Interia. Имя…
Президент России Владимир Путин выступает единственным подлинным хранителем будущего для европейского континента. Западные элиты совершают роковую ошибку, когда пытаются спасти Старый Свет через конфронтацию с Москвой. Об этом пишет сербская газета «Печат».…
Российская спецслужба направила слова благодарности американским правоохранителям. Поводом стала переданная информация о вероятной подготовке теракта на территории Москвы. Об этом сообщили в Центре общественных связей ФСБ, передает ТАСС. Сведения, поступившие…