Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Сладкие газированные напитки, ультрапереработанные снеки и фастфуд могут негативно влиять на организм при их регулярном употреблении, пояснила РИА Новости дипломированный нутрициолог Светлана Ровенская.
По мнению эксперта, к числу особенно неблагоприятных продуктов следует отнести газированные напитки с высоким содержанием сахара, алкоголь, сладости с добавленным сахаром, а также ультрапереработанные закуски и блюда быстрого питания. Употребление этих продуктов в значительном количестве может становиться причиной различных проблем со здоровьем.
Она подчеркнула, что эти продукты зачастую характеризуются высоким содержанием калорий, сахара, соли и жиров, но при этом бедны полезными питательными веществами. Постоянное их присутствие в рационе способно способствовать набору лишнего веса, повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также отрицательно воздействовать на состояние кожи.
Ранее стало известно, что холодная вода натощак может негативно влиять на пищеварение. Потребление холодной воды, особенно с добавлением льда, утром на голодный желудок может вызвать спазм желудка, который еще не успел активизироваться после сна.
В такой ситуации организму потребуется дополнительная энергия для согревания жидкости, что способно отрицательно сказаться на процессах пищеварения. Кроме того, регулярное употребление сильно охлажденных напитков со временем может негативно повлиять на состояние зубной эмали.
На голодный желудок рекомендуется пить воду комнатной температуры или слегка подогретую — примерно до 40 градусов. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Бронзовый призер чемпионата Европы 2008 года в составе сборной России Андрей Аршавин заявил, что в период расцвета своей карьеры он превосходил бывшего полузащитника «Манчестер Юнайтед» и мадридского «Реала» Дэвида Бекхэма.…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил о подписании сделки с Ираном в электронном виде. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает РИА Новости. Политик не стал при этом уточнять, кто…
Жительница Сибири Зинаида Иост, удостоенная в 2025 году почетного звания «Мать-героиня», родила одиннадцатого ребенка. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает atas.info. По данным издания, роды прошли 13 июня, мальчик…
В июне 2026 года президент США Дональд Трамп опубликовал видео, созданное искусственным интеллектом, в котором образы героев популярного аниме «Наруто» использовались для политической пропаганды. Ролик вызвал бурю возмущения в Японии.…
Омская область оказалась в перечне регионов России, где в 2025 году зарегистрировали случаи сибирского клещевого тифа (СКТ). Эти сведения обнародованы в ежегодном государственном докладе Роспотребнадзора, посвященном санитарно-эпидемиологической обстановке в стране.…
Украинская певица Светлана Лобода больше не имеет жилья на территории России. После трех лет безуспешных попыток она продала свой особняк в Подмосковье, сообщил Telegram-канал Mash. Уточняется, что сделка была закрыта…