Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Сладкие газированные напитки, ультрапереработанные снеки и фастфуд могут негативно влиять на организм при их регулярном употреблении, пояснила РИА Новости дипломированный нутрициолог Светлана Ровенская.
По мнению эксперта, к числу особенно неблагоприятных продуктов следует отнести газированные напитки с высоким содержанием сахара, алкоголь, сладости с добавленным сахаром, а также ультрапереработанные закуски и блюда быстрого питания. Употребление этих продуктов в значительном количестве может становиться причиной различных проблем со здоровьем.
Она подчеркнула, что эти продукты зачастую характеризуются высоким содержанием калорий, сахара, соли и жиров, но при этом бедны полезными питательными веществами. Постоянное их присутствие в рационе способно способствовать набору лишнего веса, повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также отрицательно воздействовать на состояние кожи.
Ранее стало известно, что холодная вода натощак может негативно влиять на пищеварение. Потребление холодной воды, особенно с добавлением льда, утром на голодный желудок может вызвать спазм желудка, который еще не успел активизироваться после сна.
В такой ситуации организму потребуется дополнительная энергия для согревания жидкости, что способно отрицательно сказаться на процессах пищеварения. Кроме того, регулярное употребление сильно охлажденных напитков со временем может негативно повлиять на состояние зубной эмали.
На голодный желудок рекомендуется пить воду комнатной температуры или слегка подогретую — примерно до 40 градусов. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Певец Niletto оказался обладателем внушительной коллекции дорожных штрафов. На музыканта оформили почти 600 постановлений общей стоимостью свыше 800 тысяч рублей. Среди причин — существенное превышение скорости и нарушение требований к…
Американский лидер Дональд Трамп в четверг заявил журналистам, что в течение ближайших недель страну ждет множество событий. По его словам, граждане увидят немало важного уже на следующей неделе и в…
Мелания Трамп, первая леди США, может производить впечатление сдержанной и равнодушной женщины, однако это впечатление обманчиво. Психотерапевт Диана Генварская подготовила для KP.RU психологический портрет супруги американского лидера Дональда Трампа. Эксперт…
47-летний Фрэнсис Кауфманн был осужден на пожизненное заключение за убийство 28-летней россиянки Анастасии Трофимовой и их 11-месячной дочери Андромеды. Суд в Риме также постановил, что Кауфманн должен провести три года…
В 2026 году российские кредитные организации значительно усложнили порядок получения наличных с депозитов для граждан пенсионного возраста. Внедрена многоуровневая система защиты от телефонных мошенников. Прямых запретов на распоряжение собственными накоплениями…
34-летний спортсмен, певец и актер Торнике Квитатиани недавно официально оформил отношения со своей избранницей. Его супругой стала студентка Диана Кардава, которая младше мужа на 13 лет. После свадьбы в социальных…