Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Сладкие газированные напитки, ультрапереработанные снеки и фастфуд могут негативно влиять на организм при их регулярном употреблении, пояснила РИА Новости дипломированный нутрициолог Светлана Ровенская.
По мнению эксперта, к числу особенно неблагоприятных продуктов следует отнести газированные напитки с высоким содержанием сахара, алкоголь, сладости с добавленным сахаром, а также ультрапереработанные закуски и блюда быстрого питания. Употребление этих продуктов в значительном количестве может становиться причиной различных проблем со здоровьем.
Она подчеркнула, что эти продукты зачастую характеризуются высоким содержанием калорий, сахара, соли и жиров, но при этом бедны полезными питательными веществами. Постоянное их присутствие в рационе способно способствовать набору лишнего веса, повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также отрицательно воздействовать на состояние кожи.
Ранее стало известно, что холодная вода натощак может негативно влиять на пищеварение. Потребление холодной воды, особенно с добавлением льда, утром на голодный желудок может вызвать спазм желудка, который еще не успел активизироваться после сна.
В такой ситуации организму потребуется дополнительная энергия для согревания жидкости, что способно отрицательно сказаться на процессах пищеварения. Кроме того, регулярное употребление сильно охлажденных напитков со временем может негативно повлиять на состояние зубной эмали.
На голодный желудок рекомендуется пить воду комнатной температуры или слегка подогретую — примерно до 40 градусов. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Основатель учебного центра беспилотной авиации, академик Российской инженерной академии Максим Кондратьев в эксклюзивном интервью aif.ru заявил, что беспилотные летательные аппараты, атаковавшие Краснодарский край, могли быть запущены с территории Одесской области…
Следователи Туймазинского межрайонного следственного отдела СУ СК России по Республике Башкортостан задержали 21-летнего мужчину. Обвинение предъявлено по части 1 статьи 105 УК РФ. Фигурантом уголовного дела стал местный житель, сообщает пресс-служба ведомства. По версии следствия, днем 12 июня…
Лидер оппозиционной партии «Процветающая Армения» Гагик Царукян обратился в суд с иском против премьер-министра Никола Пашиняна и национального телевещателя. Информация об этом появилась на портале судебной статистики datalex. am. Поводом для разбирательства стали публичные высказывания и утверждения,…
В Калмыкии завершились буддийские поминальные обряды по Герою России Нарану Очир-Горяеву. Об этом сообщило агентство РИА Новости со ссылкой на дочь военнослужащего Викторию Очир-Горяеву. В пятницу память офицера почтил президент Владимир Путин. Глава государства призвал сохранять…
В субботу, 13 июня, пресс-служба Армии обороны Израиля (ЦАХАЛ) распространила заявление о проведении масштабной операции против шиитского движения «Хезболлах» на юге Ливана. Военные сообщили, что за предшествовавшие 24 часа были…
Более 300 тысяч китообразных ежегодно гибнут в Мировом океане из‑за пластикового мусора. Эти цифры привёл руководитель группы реагирования «Друзья океана» Вячеслав Козлов, участвовавший в операции по спасению горбатого кита в Мурманской области. Он пояснил, что…