Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Сладкие газированные напитки, ультрапереработанные снеки и фастфуд могут негативно влиять на организм при их регулярном употреблении, пояснила РИА Новости дипломированный нутрициолог Светлана Ровенская.
По мнению эксперта, к числу особенно неблагоприятных продуктов следует отнести газированные напитки с высоким содержанием сахара, алкоголь, сладости с добавленным сахаром, а также ультрапереработанные закуски и блюда быстрого питания. Употребление этих продуктов в значительном количестве может становиться причиной различных проблем со здоровьем.
Она подчеркнула, что эти продукты зачастую характеризуются высоким содержанием калорий, сахара, соли и жиров, но при этом бедны полезными питательными веществами. Постоянное их присутствие в рационе способно способствовать набору лишнего веса, повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также отрицательно воздействовать на состояние кожи.
Ранее стало известно, что холодная вода натощак может негативно влиять на пищеварение. Потребление холодной воды, особенно с добавлением льда, утром на голодный желудок может вызвать спазм желудка, который еще не успел активизироваться после сна.
В такой ситуации организму потребуется дополнительная энергия для согревания жидкости, что способно отрицательно сказаться на процессах пищеварения. Кроме того, регулярное употребление сильно охлажденных напитков со временем может негативно повлиять на состояние зубной эмали.
На голодный желудок рекомендуется пить воду комнатной температуры или слегка подогретую — примерно до 40 градусов. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Дизайнер и блогер Артемий Лебедев в эфире шоу «Ответошная» на платформе VK Видео выступил с резкой критикой в адрес людей, распространяющих универсальные жизненные рекомендации. Он заявил, что попытки навязать окружающим…
После инцидента с разливом мазута в Керченском проливе отдыхающие выработали новую привычку – выискивать на песке черные вкрапления и прислушиваться к запаху воздуха. Евгения Уткина, кандидат химических наук и декан факультета управления «ТИСБИ», в беседе с «Газетой. Ru» отметила,…
В Паттайе задержан гражданин Таиланда Тхана Кыттхонг по подозрению в убийстве российских граждан. Как сообщает газета Thairath, он может быть причастен к гибели по меньшей мере пяти человек. По информации…
Аэрокосмические силы Корпуса стражей исламской революции (КСИР) применили еще один модернизированный вариант твердотопливной баллистической ракеты средней дальности Haj Qasem при очередном ударе по военным базам США в Иордании. По информации,…
Российский исполнитель Сергей Лазарев стал владельцем недвижимости в Соединенных Штатах. По информации Telegram-канала Mash, ссылающегося на собственный источник, артист приобрел квартиру за один миллион долларов. Сделка прошла в элитном жилом…
В Амурской области на станции Белогорск-1 Забайкальской железной дороги произошел сход трех вагонов грузового состава, перевозивших уголь. В результате инцидента один вагон опрокинулся. Информация о происшествии поступила от Восточно-Сибирской транспортной прокуратуры (ВСТП) и Восточного межрегионального следственного…