Терапевт и пародонтолог из «СМ-Стоматологии» Инна Ростовенко рассказала о важности регулярной заботы зубов для поддержания светлого оттенка зубной эмали. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, одними из главных союзников в сохранении белизны зубов являются твердые овощи и фрукты, особенно зеленого цвета. Врач пояснила, что они оказывают легкий очищающий эффект, снимая налет с поверхности эмали. Кроме того, они активизируют слюноотделение и стимулируют кровообращение в деснах, что благотворно для полости рта.
Ростовенко отметила и пользу клубники — эта ягода содержит яблочную кислоту, способную мягко осветлить эмаль. Однако стоматолог предупредила: злоупотребление ягодой может привести к чувствительности зубов. А вот лимоны, апельсины и другие цитрусы помогают бороться с пигментацией, но с ними тоже следует соблюдать умеренность.
Из напитков предпочтение лучше отдавать обычной воде. Она помогает поддерживать оптимальный уровень pH в ротовой полости, а также смывать остатки пищи и налет.
Что же касается продуктов, которые негативно сказываются на цвете эмали, то на первом месте — сладости, соусы и напитки с искусственными красителями. Стоматолог добавила, что не меньший вред наносят и некоторые натуральные напитки: чай, кофе и красное вино.
Ростовенко напомнила, что даже самый тщательный домашний уход не заменит регулярные визиты к стоматологу. Оптимально проводить профессиональную чистку зубов раз в шесть месяцев.
Ранее стоматолог Балакирева заявила, что неправильная чистка зубов может их травмировать. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
На японском острове Якусима расследуют гибель 80-летнего мужчины после драки с другим пенсионером. Подозреваемым стал 84-летний Баба Такэнари, сообщает Asahi. Инцидент произошел утром 11 сентября. Прохожий заметил на пустыре конфликт…
Мошенники в массовом порядке звонят пожилым гражданам России, заявляя о переводе пенсионных выплат в цифровые рубли. Чтобы якобы отменить эту функцию, злоумышленники просят назвать код из СМС. Об этом РИА…
В сентябре средние ипотечные ставки на первичном рынке жилья будут находиться в диапазоне 16–19%, на вторичном - 18–19%. Об этом сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на прогноз инвестора Владимира Виноградова.…
Представитель Германии Александр Зверев стал победителем Открытого чемпионата США по теннису. В финальном матче турнира в Нью-Йорке он встретился с американцем Беном Шелтоном, который перед началом соревнований занимал восьмую позицию…
Администрация президента США Дональда Трампа уведомила государства Персидского залива о намерении Вашингтона сосредоточить предстоящие переговоры с Тегераном на иранской ядерной программе. Вопрос возобновления судоходства через Ормузский пролив при этом не…
В Госдуме предложили снизить расходы жителей частного сектора на подключение к высокоскоростному интернету. Депутат Николай Новичков заявил ТАСС, что при наличии сети рядом с домом подключение для льготников можно сделать…