Терапевт и пародонтолог из «СМ-Стоматологии» Инна Ростовенко рассказала о важности регулярной заботы зубов для поддержания светлого оттенка зубной эмали. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, одними из главных союзников в сохранении белизны зубов являются твердые овощи и фрукты, особенно зеленого цвета. Врач пояснила, что они оказывают легкий очищающий эффект, снимая налет с поверхности эмали. Кроме того, они активизируют слюноотделение и стимулируют кровообращение в деснах, что благотворно для полости рта.
Ростовенко отметила и пользу клубники — эта ягода содержит яблочную кислоту, способную мягко осветлить эмаль. Однако стоматолог предупредила: злоупотребление ягодой может привести к чувствительности зубов. А вот лимоны, апельсины и другие цитрусы помогают бороться с пигментацией, но с ними тоже следует соблюдать умеренность.
Из напитков предпочтение лучше отдавать обычной воде. Она помогает поддерживать оптимальный уровень pH в ротовой полости, а также смывать остатки пищи и налет.
Что же касается продуктов, которые негативно сказываются на цвете эмали, то на первом месте — сладости, соусы и напитки с искусственными красителями. Стоматолог добавила, что не меньший вред наносят и некоторые натуральные напитки: чай, кофе и красное вино.
Ростовенко напомнила, что даже самый тщательный домашний уход не заменит регулярные визиты к стоматологу. Оптимально проводить профессиональную чистку зубов раз в шесть месяцев.
Ранее стоматолог Балакирева заявила, что неправильная чистка зубов может их травмировать. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Телеведущий Дмитрий Киселев охарактеризовал взаимоотношения Российской Федерации и Китайской Народной Республики как зону постоянной стабильности на фоне вызванной постоянными переменами в мироустройстве турбулентности, которая поразила множество прочих держав. Таким образом…
Прославившийся благодаря многочисленным выступлениям в Соединённых Штатах Америки фокусник из Израиля Ури Геллер сделал сенсационное заявление о внеземных формах жизни. В интервью таблоиду Daily Star он сообщил, что лично наблюдал…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп разместил на собственных страницах в социальных сетях сообщение, в котором заявил, что не заключает невыгодных соглашений, даже когда оказывается в самых трудных условиях. Это…
Глава постоянного представительства Российской Федерации в австрийской столице Михаил Ульянов обратил внимание на то, что общих выступлений руководителя МАГАТЭ Рафаэля Гросси по поводу рисков, к росту которых ведут попытки ударить…
Глава постоянного представительства Российской Федерации в австрийской столице Михаил Ульянов заявил, что правительство державы продолжит настаивать на публичном указании виновной стороны в атаках на ЗАЭС и расположенный поблизости населённый пункт…
Лидер Китайской Народной Республики Си Цзиньпин в ходе переговорного процесса со своим коллегой из Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом позволил себе повысить голос, чтобы продавить собственную позицию. Об произошедшем, ссылаясь…