Терапевт и пародонтолог из «СМ-Стоматологии» Инна Ростовенко рассказала о важности регулярной заботы зубов для поддержания светлого оттенка зубной эмали. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, одними из главных союзников в сохранении белизны зубов являются твердые овощи и фрукты, особенно зеленого цвета. Врач пояснила, что они оказывают легкий очищающий эффект, снимая налет с поверхности эмали. Кроме того, они активизируют слюноотделение и стимулируют кровообращение в деснах, что благотворно для полости рта.
Ростовенко отметила и пользу клубники — эта ягода содержит яблочную кислоту, способную мягко осветлить эмаль. Однако стоматолог предупредила: злоупотребление ягодой может привести к чувствительности зубов. А вот лимоны, апельсины и другие цитрусы помогают бороться с пигментацией, но с ними тоже следует соблюдать умеренность.
Из напитков предпочтение лучше отдавать обычной воде. Она помогает поддерживать оптимальный уровень pH в ротовой полости, а также смывать остатки пищи и налет.
Что же касается продуктов, которые негативно сказываются на цвете эмали, то на первом месте — сладости, соусы и напитки с искусственными красителями. Стоматолог добавила, что не меньший вред наносят и некоторые натуральные напитки: чай, кофе и красное вино.
Ростовенко напомнила, что даже самый тщательный домашний уход не заменит регулярные визиты к стоматологу. Оптимально проводить профессиональную чистку зубов раз в шесть месяцев.
Ранее стоматолог Балакирева заявила, что неправильная чистка зубов может их травмировать. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Руководитель «Гражданского патруля» Ростислав Антонов заявил, что сотрудники мэрии Новосибирска потратили 1,5 млн рублей на создание видео, реальная стоимость которого составляет максимум 200 тысяч рублей. Об этом сообщает Ридус. Речь…
Во Владимирской области суд признал фиктивным брак военнослужащего специальной военной операции. Об этом сообщает пресс-служба прокуратуры по региону в своем Telegram-канале. Мужчина заключил контракт с Минобороны, однако пропал на поле…
Эксперт Вооруженных сил Украины (ВСУ) по связи Сергей Бескрестнов с позывным Флэш объяснил, почему российская армия наносит удары по железным дорогам. В своем Telegram-канале аналитик предположил, что таким образом ВС…
Китайские врачи необычным способом спасли пациентке ухо. Об этом сообщило издание South China Morning Post. Медики из КНР первыми в мире пересадили орган слуха на стопу. Женщина получила тяжёлую травму,…
Режиссер Никита Михалков рассказал, как бороться с похмельем после празднования Нового года. Его слова приводит telegram-канал «Юнашев LIVE». «Первого января все обычно похмеляются. Я тоже буду, надеюсь», — пошутил Михалков.…
Пункт о численности украинской армии, который есть в плане главы киевского режима Владимира Зеленского, подразумевает постоянный конфликт с Россией. Такое мнение было опубликовано изданием Steigan. Предложение сохранить нынешнюю численность армии…