Как правило, бессонница ассоциируется с вредом для здоровья, однако в некоторых случаях она может приносить неожиданные положительные эффекты. Об этом рассказала врач и основательница клиники Sleepyhead Стефани Ромишевски, чьи слова приводит издание Infobae.
По словам врача, одна ночь без сна может привести к повышению уровня дофамина — нейромедиатора, отвечающего за чувство удовольствия и мотивации. Это, в свою очередь, способно вызвать кратковременную эйфорию, улучшить концентрацию и даже повысить креативность.
Ромишевски добавила, что в отдельных случаях лишение сна применяется как вспомогательный метод при лечении депрессии.
Она пояснила, что подобное вмешательство может временно улучшить настроение пациента. Однако такой подход не является долгосрочным решением и не может использоваться на постоянной основе.
Ранее клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, что хроническая усталость — это не просто накопившееся утомление, а устойчивое расстройство, связанное с нарушениями в работе иммунной, сердечно-сосудистой и гормональной систем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Эндрю Хагга, возглавлявшего управление радиационно-химической безопасности Пентагона, уволили за разглашение секретной информации женщине, с которой он познакомился в приложении для знакомств. Как сообщает CBS, видео, где он рассказывает о закрытых…
Днём 26 апреля в районе Нарва-Йыэсуу эстонский пограничный катер M-32 потерял управление из-за поломки и на фоне сильного ветра и волн начал дрейфовать в сторону российской акватории. Спуск якоря не…
Великобритания рассматривает возможность создания так называемого оборонного банка, который будет финансировать перевооружение союзников на фоне противостояния с Россией. Как пишет издание The Telegraph, речь идёт о предоставлении займов под низкие…
Военный эксперт Василий Дандыкин в беседе с NEWS.ru выразил мнение, что вероятная отмена отсрочки от мобилизации не приведет к значительному пополнению Вооруженных сил Украины. По его словам, в ближайшее время…
В Ессентуках произошло смертельное ДТП. Как сообщила краевая Госавтоинспекция, авария случилась 26 апреля в 17:40 на улице Гааза. По предварительным данным, водитель Lada Largus при повороте налево не уступил дорогу…
В России наблюдается острая нехватка электриков, швей, водителей такси и других рабочих специальностей. Об этом NEWS.ru сообщил HR-эксперт Гарри Мурадян. Чтобы справиться с дефицитом кадров, необходимо активизировать взаимодействие с дружественными…