Как правило, бессонница ассоциируется с вредом для здоровья, однако в некоторых случаях она может приносить неожиданные положительные эффекты. Об этом рассказала врач и основательница клиники Sleepyhead Стефани Ромишевски, чьи слова приводит издание Infobae.
По словам врача, одна ночь без сна может привести к повышению уровня дофамина — нейромедиатора, отвечающего за чувство удовольствия и мотивации. Это, в свою очередь, способно вызвать кратковременную эйфорию, улучшить концентрацию и даже повысить креативность.
Ромишевски добавила, что в отдельных случаях лишение сна применяется как вспомогательный метод при лечении депрессии.
Она пояснила, что подобное вмешательство может временно улучшить настроение пациента. Однако такой подход не является долгосрочным решением и не может использоваться на постоянной основе.
Ранее клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, что хроническая усталость — это не просто накопившееся утомление, а устойчивое расстройство, связанное с нарушениями в работе иммунной, сердечно-сосудистой и гормональной систем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Десятый день американо-израильской операции против Ирана уже сотрясает мировые рынки. Цены на нефть растут, бензин в США приближается к четырём долларам за галлон, а лидеры G7 не могут сдержать этот…
Иранский лидер Масуд Пезешкиан проинформировал о том, что Вашингтон и Тель-Авив делают всё возможное ради того, чтобы рассорить державу с другими региональными игроками, создав между ними раскол и ещё сильнее усугубив текущую конфликтную ситуацию.…
На Украине встревожились после того, как венгерские таможенники задержали инкассаторов государственного Ощадбанка с крупной суммой наличных и золотом. Об этом заявил министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто, чьи слова приводит…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что подразделения Вооружённых сил державы, которые принимают участие в нападении на иранскую территорию, добиваются выполнения поставленных целей гораздо быстрее, чем ожидалось. В ходе диалога с местным…
В возрасте 60 лет скончался фронтмен американской рок-группы Boston Томми ДеКарло. О смерти музыканта сообщили его родственники. Артист ушёл из жизни 9 марта 2026 года после продолжительной болезни, у него…
Помощник лидера Российской Федерации Владимира Путина Юрий Ушаков проинформировал о том, что поздним вечером глава государства принял участие в переговорном процессе со своим коллегой из Соединённых Штатов Америки. Помимо бушующего на украинской территории противостояния и текущего…