Как правило, бессонница ассоциируется с вредом для здоровья, однако в некоторых случаях она может приносить неожиданные положительные эффекты. Об этом рассказала врач и основательница клиники Sleepyhead Стефани Ромишевски, чьи слова приводит издание Infobae.
По словам врача, одна ночь без сна может привести к повышению уровня дофамина — нейромедиатора, отвечающего за чувство удовольствия и мотивации. Это, в свою очередь, способно вызвать кратковременную эйфорию, улучшить концентрацию и даже повысить креативность.
Ромишевски добавила, что в отдельных случаях лишение сна применяется как вспомогательный метод при лечении депрессии.
Она пояснила, что подобное вмешательство может временно улучшить настроение пациента. Однако такой подход не является долгосрочным решением и не может использоваться на постоянной основе.
Ранее клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, что хроническая усталость — это не просто накопившееся утомление, а устойчивое расстройство, связанное с нарушениями в работе иммунной, сердечно-сосудистой и гормональной систем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Из немецкого Вестбадена, где находится штаб-квартира американской армии, контролирующей поставки вооружений США на Украину и часть операций ВСУ, в польский Жешув вылетел самолет Beech C-12U-3 Huron с регистрационным номером 84-00170.…
Президент США Дональд Трамп 21 января выступил на Всемирном экономическом форуме в Швейцарии. После длинной речи он отправился на встречу с бизнесом и сказал, что получил хорошие отзывы о своем…
Президент США Дональд Трамп заявил, что вклад Соединенных Штатов был решающим во Второй мировой войне. По его словам, без участия США мир «говорил бы по-немецки и немного по-японски». Это заявление…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп твёрдо намерен завладеть гренландской территорией, даже если ради достижения этой цели он будет вынужден взять в заложники полностью зависящий от зарубежных поставок киевский режим. Об этом информирует издание…
Президент России Владимир Путин напомнил, что у Дании уже был опыт передачи своих территорий Соединенным Штатам. Об этом он заявил на заседании с членами Совета безопасности. «Насколько я помню, в…
В британском Вулвергемптоне 11-летняя школьница обнаружила человеческие останки рядом с футбольным полем. Об этом пишет Express & Star. По данным издания, девочка увидела тело неизвестного мужчины по пути на урок…