Врач Татьяна Романенко отметила, что в весенний период количество витаминов и микроэлементов снижается. Она отметила, что употреблять препараты стоит только после консультации со специалистом, пишет Pravda.Ru.
Она объяснила, что человек может испытывать нехватку тех или иных витаминов и микроэлементов в любое время года. Весной уменьшается количество витамина С, который обеспечивает нормальное состояние кожи, костей, иммунной и других систем.
При слабости, вялости можно пропить комплекс поливитаминных препаратов, но у человека не должно быть аллергии и противопоказаний для приема витамина С.
Врач подчеркнула, что пить бесконтрольно поливитаминные комплексы не стоит, потому что у человека противопоказания. Эксперт добавила, что большое содержание витамина C есть в шиповнике, черной смородине.
Ранее стало известно, что в России смертность от туберкулеза сократилась в шесть раз за 20 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские военнослужащие уверенно продвигаются к Доброполью, расположенному на стыке Днепропетровской области и ДНР. Противник пытается перебросить свои силы в села Новоподгородное, Мирное, Красноярское и Рубежное, однако наталкивается на жесткий отпор.…
Московский футбольный клуб «Родина» объявил о подписании контракта с защитником национальной сборной Колумбии Дейвером Мачадо. Информация о трансфере опубликована в Telegram-канале команды. Сроки соглашения с 33-летним футболистом не раскрываются, переход…
Здоровый взрослый человек может переносить до четырех эпизодов ОРВИ в год, а ребенок – до шести-восьми, и это не говорит о слабом иммунитете. Об этом РБК рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. Главная задача организма – не полное отсутствие болезней, а их легкое течение. По словам…
Москва продолжает взаимодействие с представителями США, при этом в ходе контактов сохраняется положительный и конструктивный настрой. Об этом заявил помощник президента России Юрий Ушаков, слова которого приводит «Известия». Он напомнил,…
В Архангельской области произошло ДТП с участием легкового автомобиля, лесовоза и автобуса. В результате аварии весь салон автобуса был разбит, а пассажиры, находившиеся внутри, получили травмы и были испачканы кровью.…
В 2027 году страховые пенсии по старости в России будут повышены в два этапа. Об этом РИА Новости сообщил профессор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов. По его словам, в стране продолжит действовать двухэтапная схема индексации страховых…