Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кардиолог Аурелио Рохас рассказал, что некоторые фрукты и ягоды могут помогать организму в процессе снижения веса. По словам врача, речь идет о продуктах, которые способны естественным образом стимулировать выработку гормона GLP-1.
Именно этот гормон участвует в регулировании аппетита, влияет на чувствительность к инсулину и связан с обменными процессами в организме. Об этом сообщает издание 20minutos.
Рохас напомнил, что похожий механизм используется в препарате «Оземпик», который получил широкую известность среди людей, стремящихся похудеть.
Однако врач подчеркнул, что речь не идет о полноценной замене лекарства фруктами или ягодами. Такие продукты могут быть только дополнительной поддержкой при снижении веса.
К продуктам, которые могут способствовать выработке GLP-1, кардиолог отнес гранат, киви, клубнику и чернику. По его словам, они имеют низкий гликемический индекс, поэтому не вызывают резких скачков уровня сахара в крови.
Кроме того, эти фрукты и ягоды содержат витамин C и другие полезные вещества.
Ранее врач Мясников рассказал, что 15 лет борется с мифом о вреде кофе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Следственном комитете России прокомментировали очередную версию о причинах пропажи семьи Усольцевых в Красноярском крае. Об этом пишет агентство ТАСС. На сей раз правоохранители опровергли версию о некой тайной тропе,…
Белоруссия вступит в украинский конфликт в случае прямой атаки со стороны Киева. Об этом пишет «Страна.ua». «В войну Минск может гарантированно вступить, только если Киев реализует свои угрозы и первым…
Банк России с 1 июля 2026 года вводит изменения в порядок ведения кредитных историй. Об этом напоминает издание newizv.ru. Ранее при переуступке долга в истории отображался только новый владелец требования,…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил о решении импортировать определенный объем бензина для поддержания внутреннего рынка. Песков подчеркнул, что поставки призваны сбить ажиотажный спрос, который наблюдается в последнее время. При…
Три сотрудницы банка в Санкт-Петербурге организовали хищение, по масштабу превзошедшее многие громкие преступления последних десятилетий. Они методично опустошали монетное хранилище в центре города, где все трое и трудились. Об этом…
Установка бесплатного антивируса, загруженного с непроверенного ресурса, способна обернуться заражением компьютера вредоносным программным обеспечением. Такое предупреждение в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» озвучил эксперт по кибербезопасности Олег Кузнецов. Специалист разъяснил,…