Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кардиолог Аурелио Рохас рассказал, что некоторые фрукты и ягоды могут помогать организму в процессе снижения веса. По словам врача, речь идет о продуктах, которые способны естественным образом стимулировать выработку гормона GLP-1.
Именно этот гормон участвует в регулировании аппетита, влияет на чувствительность к инсулину и связан с обменными процессами в организме. Об этом сообщает издание 20minutos.
Рохас напомнил, что похожий механизм используется в препарате «Оземпик», который получил широкую известность среди людей, стремящихся похудеть.
Однако врач подчеркнул, что речь не идет о полноценной замене лекарства фруктами или ягодами. Такие продукты могут быть только дополнительной поддержкой при снижении веса.
К продуктам, которые могут способствовать выработке GLP-1, кардиолог отнес гранат, киви, клубнику и чернику. По его словам, они имеют низкий гликемический индекс, поэтому не вызывают резких скачков уровня сахара в крови.
Кроме того, эти фрукты и ягоды содержат витамин C и другие полезные вещества.
Ранее врач Мясников рассказал, что 15 лет борется с мифом о вреде кофе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Военный аналитик из Великобритании Александр Меркурис заявил о том, что ПВО Украины практически перестала существовать из-за российских ударов. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает «Лента.ру». Он отметил, что в…
Пассажир рейса из Иркутска в Хабаровск нарушил федеральный запрет на курение на воздушном судне. Об этом сообщили в пресс-службе Восточно-Сибирского линейного управления МВД России на транспорте. Инцидент произошел во время…
Министерство здравоохранения Украины начало снимать бронь с медицинских работников, которых ранее освободили от призыва. Данную процедуру запустили по запросам оборонного ведомства. Информацию подтвердил глава Минздрава Виктор Ляшко, выступая перед депутатами…
Глава ДНР Денис Пушилин рассказал о жертвах атак вооруженных формирований Украины на республику за последние сутки. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает ТАСС. По его словам, есть один погибший…
Врач-аллерголог Центра аллергологии «Будь Здоров» на Сущевском Валу Алла Рафаелян в беседе с «Газетой.Ru» назвала поллиноз прямой угрозой безопасности дорожного движения. По словам эксперта, аллергия на пыльцу существенно снижает концентрацию…
В рамках расследования уголовного дела о мошенничестве в сфере гособоронзаказа в Самаре отправили под стражу бенефициаров ООО СПЗ-4 Дениса Котова, Виталия Злобина и Юрия Журбу. Об этом в пятницу, 15…