Врач Рохас: Гранат и киви ускоряют похудение аналогично «Оземпику»

Кардиолог Аурелио Рохас рассказал, что некоторые фрукты и ягоды могут помогать организму в процессе снижения веса. По словам врача, речь идет о продуктах, которые способны естественным образом стимулировать выработку гормона GLP-1.

Именно этот гормон участвует в регулировании аппетита, влияет на чувствительность к инсулину и связан с обменными процессами в организме. Об этом сообщает издание 20minutos.

Рохас напомнил, что похожий механизм используется в препарате «Оземпик», который получил широкую известность среди людей, стремящихся похудеть.

Однако врач подчеркнул, что речь не идет о полноценной замене лекарства фруктами или ягодами. Такие продукты могут быть только дополнительной поддержкой при снижении веса.

К продуктам, которые могут способствовать выработке GLP-1, кардиолог отнес гранат, киви, клубнику и чернику. По его словам, они имеют низкий гликемический индекс, поэтому не вызывают резких скачков уровня сахара в крови.

Кроме того, эти фрукты и ягоды содержат витамин C и другие полезные вещества.

Ранее врач Мясников рассказал, что 15 лет борется с мифом о вреде кофе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.