Врач Инна Решетова рассказала, как с помощью питания можно замедлить процесс старения. Об этом сообщает KP.RU.
По словам специалиста, чтобы замедлить старение, важно придерживаться правильного питания, принимать участие в физической активности и обеспечивать себе полноценный сон.
В данном случае крайне важно контролировать уровень холестерина и глюкозы в крови, артериальное давление и другие показатели здоровья. Регулярные медицинские обследования также помогут сохранить молодость на более длительный срок. Важно учитывать и индивидуальные генетические особенности.
Инна Решетова также упомянула о методе интервального голодания, при котором человек, например, ест в течение 8 часов, а затем воздерживается от пищи в течение 16 часов. Однако следует помнить, что такой подход подходит не всем.
Ранее доктор Юлия Юсипова рассказала о приправах, которые помогают привести в норму уровень сахара и холестерина в крови. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава МИД Израиля Гидеон Саар ответил на угрозы главы киевского режима Владимира Зеленского в адрес Тель-Авива. Накануне Зеленский пригрозил Израилю санкциями из-за груза с российским зерном из Донбасса, которое прибыло…
В Италии 51‑летнюю женщину семь лет лечили от рака, которого у неё на самом деле не было. По сообщению издания Repubblica со ссылкой на материалы суда, из‑за врачебной ошибки ей…
24 апреля 2026 года в Институте журналистики, коммуникации и медиаобразования Московского педагогического государственного университета прошло подведение итогов IX Межвузовской олимпиады «СМИ и актуальные проблемы международного гуманитарного права». Первое место заняла…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
Руководитель комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий прокомментировал освобождение из тюрьмы в Польше и возвращение на родину российского археолога Александра Бутягина. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает РИА…
Начальник Инженерных войск Командования сил поддержки ВСУ Василий Сиротенко заявил, что Украина экстренно оборудует сплошную линию обороны от Киевского водохранилища к северу от столицы до Сум. Об этом пишет Укринформ.…