Фото: Общественная Служба Новостей
Главный врач Института долголетия РНЦХ имени Петровского Инна Решетова раскрыла три ключевые проблемы, мешающие россиянам достичь возраста долгожителей. В интервью «Газете.Ru» она отметила, что отсутствие профилактики, низкая физическая активность и несбалансированное питание сокращают жизнь даже молодым людям.
По словам эксперта, первые механизмы старения запускаются уже в 20-25 лет, но большинство игнорирует раннюю профилактику. Многие нерегулярно проходят медосмотры, что приводит к поздней диагностике заболеваний, а в отдаленных регионах сохраняются проблемы с доступом к качественной медицине несмотря на развитие телемедицины.
Статистика подтверждает, что на 10 тысяч россиян приходится лишь один столетний долгожитель. Хотя в Москве уже около 1000 человек перешагнули вековой рубеж, этого недостаточно для страны с таким потенциалом.
Решетова подчеркнула, что начинать заботиться о здоровье никогда не поздно, но идеальный вариант – с молодого возраста. Сбалансированный рацион, регулярная активность и своевременные обследования могут значительно увеличить шансы дожить до 100 лет.
Ранее профессор Александр Мясников рассказал, что для профилактики вирусных заболеваний необходимо пить достаточное количество воды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Традиция запуска фонтана «Самсон» в нижнем парке Петергофа возобновлена после перерыва, длившегося несколько лет на фоне пандемии, пишет «МК в Питере». В разные годы музыкальное сопровождение тоже было разным, так,…
Президент России Владимир Путин охарактеризовал основателя ЛДПР Владимира Жириновского как одного из самых заметных политиков нашего времени. По словам главы государства, Жириновский умел сочетать несочетаемое: он был одновременно глубоким аналитиком…
Зампред Совбеза Дмитрий Медведев прокомментировал идею Эстонии ввести пошлины на товары из России и финансировать Украину за их счет. Об этом пишет ТАСС. Эстонский премьер-министр Кристен Михал заявил, что тема…
Житель Киева, находясь в нетрезвом состоянии, устроил стрельбу. Об этом пишет агентство УНИАН в Telegram со ссылкой на Национальную полицию Украины. В публикации говорится, что мужчина вышел из такси и…
Кандидат медицинских наук и старший научный сотрудник ПНИПУ Валерий Литвинов заявил, что человека и кошку можно считать генетическими родственниками, поскольку их ДНК совпадает на 90%. Об этом пишет ТАСС. Литвинов…
58-летняя певица Селин Дион страдает от синдрома мышечной скованности, и ученые работают над препаратом, который может помочь ей. Канадская артистка столкнулась с редким неврологическим заболеванием, которое считается неизлечимым. В декабре…