Фото: Общественная Служба Новостей
Главный врач Института долголетия РНЦХ имени Петровского Инна Решетова раскрыла три ключевые проблемы, мешающие россиянам достичь возраста долгожителей. В интервью «Газете.Ru» она отметила, что отсутствие профилактики, низкая физическая активность и несбалансированное питание сокращают жизнь даже молодым людям.
По словам эксперта, первые механизмы старения запускаются уже в 20-25 лет, но большинство игнорирует раннюю профилактику. Многие нерегулярно проходят медосмотры, что приводит к поздней диагностике заболеваний, а в отдаленных регионах сохраняются проблемы с доступом к качественной медицине несмотря на развитие телемедицины.
Статистика подтверждает, что на 10 тысяч россиян приходится лишь один столетний долгожитель. Хотя в Москве уже около 1000 человек перешагнули вековой рубеж, этого недостаточно для страны с таким потенциалом.
Решетова подчеркнула, что начинать заботиться о здоровье никогда не поздно, но идеальный вариант – с молодого возраста. Сбалансированный рацион, регулярная активность и своевременные обследования могут значительно увеличить шансы дожить до 100 лет.
Ранее профессор Александр Мясников рассказал, что для профилактики вирусных заболеваний необходимо пить достаточное количество воды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Командиры учебного центра ВСУ в селе Попасная Днепропетровской области опасались выдавать мобилизованным боевые патроны, так как боялись возможного нападения на командование. Об этом РИА Новости рассказал украинский дезертир Артем Артюшенко.…
Российский публицист и общественник Сергей Колясников в своём Telegram-канале резко отозвался о слухах об увольнении генерала армии, Героя России Сергея Суровикина в запас, окрестив их «обычной иноагентской лажей». По мнению…
Центральный банк России объявил о новых рекомендациях для финансовых учреждений, которые будут касаться как физических, так и юридических лиц, особенно в контексте операций с наличными деньгами и внесения средств на…
У людей старше 60 лет чаще всего встречаются сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа, остеоартрит, остеопороз, а также нарушения слуха и зрения. Об этом РИА Новости рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического…
В российской системе противовоздушной обороны сформировали дополнительный эшелон для защиты объектов на предельно малых высотах от атак беспилотников. Об этом заявил главнокомандующий Сухопутными войсками ВС России Андрей Мордвичев в интервью…
Политический журналист Флориан Тардиф выпустил книгу «Почти идеальная пара», в которой выложил любопытные подробности частной жизни президента Франции. Как утверждает автор, глава государства имеет серьёзную слабость к крепкому алкоголю, —…