Постоянное чтение плохих новостей опасно для здоровья, так как длительный стресс способен повлиять на все системы организма и запустить генерализованный воспалительный процесс. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» заявила врач-терапевт Инна Решетова.
По ее словам, думскроллинг — пролистывание негативных новостей — объясняется биологическими особенностями человека и тем, что для него важно постоянно мониторить наличие потенциальной угрозы, чтобы быть готовым к ней.
«Увы, это не проходит даром: длительное действие гормонов стресса отрицательно влияет на все системы организма, приводит к нарушению метаболизма и провоцирует скрытый генерализованный воспалительный процесс», — пояснила медик, отметив, что из-за этого могут возникнуть проблемы в работе важных органов и заболевания, связанные с обменом веществ.
В случае ухудшения самочувствия Решетова порекомендовала сдать хотя бы первичные анализы и проконсультироваться со специалистом.
«Также можно сделать расширенный эпигенетический чекап, который учитывает генетические особенности и позволяет разработать оптимальную программу реабилитации», — добавила она.
А чтобы перестать хотя бы на время поглощать негативную информацию, врач посоветовала взять небольшой незапланированный отпуск, например, в санатории или на даче, и провести его в отрыве от Интернета, при этом оставив для связи только обычный кнопочный телефон.
Ранее врач-геронтолог и гериатр Валерий Новоселов в интервью Общественной службе новостей дал советы пожилым людям, как сберечь здоровье на фоне потока негативных новостей и нестабильной ситуации в мире. По его словам, нынешняя ситуация в мире и стране заставляет россиян переживать. Медики отмечают, что это уже сказалось на увеличении заболеваемости, но особенно близко к сердцу информацию в СМИ и соцсетях воспринимают именно пожилые люди.
Лидер Российской Федерации Владимир Путин оказался вполне удовлетворён тем фактом, что конфликтная ситуация между Соединенными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран поддаётся купированию и в скором времени может оказаться разрешена.…
Помощник лидера Российской Федерации Владимира Путина Юрий Ушаков проинформировал о том, что в воскресенье вечером глава государства принял участие в переговорном процессе со своим коллегой из Соединённых Штатов Америки Дональдом…
Помощник президента России Юрий Ушаков сообщил, что в ходе телефонного разговора Владимира Путина и Дональда Трампа обсуждался готовящийся меморандум между Соединенными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран. Эта тема стала…
Четырнадцатого июня политолог и официальный представитель оппозиционной фракции парламента Федеративной Республики Германия Севим Дагделен опубликовала заявление, в котором категорически отвергла перспективу принятия Киева в Европейский союз. В своей записи на…
В вечерний период очередной телефонный разговор состоялся между лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом и главой киевского режима Владимиром Зеленским. Об этом сообщили украинские средства массовой информации. В ходе беседы…
Руководитель Минвойны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет сделал предположение по поводу того, что недавние авиаудары Армии обороны Израиля по Бейруту не повлияют на ход переговоров между Вашингтоном и Тегераном. В…