Постоянное чтение плохих новостей опасно для здоровья, так как длительный стресс способен повлиять на все системы организма и запустить генерализованный воспалительный процесс. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» заявила врач-терапевт Инна Решетова.
По ее словам, думскроллинг — пролистывание негативных новостей — объясняется биологическими особенностями человека и тем, что для него важно постоянно мониторить наличие потенциальной угрозы, чтобы быть готовым к ней.
«Увы, это не проходит даром: длительное действие гормонов стресса отрицательно влияет на все системы организма, приводит к нарушению метаболизма и провоцирует скрытый генерализованный воспалительный процесс», — пояснила медик, отметив, что из-за этого могут возникнуть проблемы в работе важных органов и заболевания, связанные с обменом веществ.
В случае ухудшения самочувствия Решетова порекомендовала сдать хотя бы первичные анализы и проконсультироваться со специалистом.
«Также можно сделать расширенный эпигенетический чекап, который учитывает генетические особенности и позволяет разработать оптимальную программу реабилитации», — добавила она.
А чтобы перестать хотя бы на время поглощать негативную информацию, врач посоветовала взять небольшой незапланированный отпуск, например, в санатории или на даче, и провести его в отрыве от Интернета, при этом оставив для связи только обычный кнопочный телефон.
Ранее врач-геронтолог и гериатр Валерий Новоселов в интервью Общественной службе новостей дал советы пожилым людям, как сберечь здоровье на фоне потока негативных новостей и нестабильной ситуации в мире. По его словам, нынешняя ситуация в мире и стране заставляет россиян переживать. Медики отмечают, что это уже сказалось на увеличении заболеваемости, но особенно близко к сердцу информацию в СМИ и соцсетях воспринимают именно пожилые люди.
Представители российских силовых структур сообщили ТАСС о массовом дезертирстве иностранных наемников, воюющих на стороне ВСУ. По их данным, наемники бросают позиции и скрываются, унося с собой оружие. При этом министр…
Бывший президент США Дональд Трамп выступил с резким осуждением атаки на Бейрут, столицу Ливана. В своем заявлении, распространенном через социальные сети, он призвал израильскую сторону немедленно остановить удары по ливанской…
Шеф Пентагона выступил с заявлением, касающимся перспектив иранского нефтяного экспорта. По его словам, Тегеран сможет возобновить поставки углеводородов на мировые рынки сразу после того, как будет подписано соответствующее соглашение. Эта…
Первые результаты единого государственного экзамена 2026 года стали известны участникам, сдававшим испытания 1 июня. Пресс-служба Минпросвещения РФ проинформировала, что выпускники из всех 89 субъектов Российской Федерации, а также учащиеся образовательных организаций в 49 зарубежных странах уже ознакомились…
Столичный департамент образования и науки выступил с предупреждением о новой волне мошеннических схем, нацеленных на выпускников школ и их родителей. Злоумышленники, по данным ведомства, создали поддельные интернет-ресурсы, имитирующие официальные порталы…
Глава Министерства внутренней безопасности (МВБ) США Маркуэйн Маллин спрогнозировал, что за время чемпионата мира по футболу Соединенные Штаты посетят от пяти до семи миллионов человек. Соответствующее заявление он сделал в…