Постоянное чтение плохих новостей опасно для здоровья, так как длительный стресс способен повлиять на все системы организма и запустить генерализованный воспалительный процесс. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» заявила врач-терапевт Инна Решетова.
По ее словам, думскроллинг — пролистывание негативных новостей — объясняется биологическими особенностями человека и тем, что для него важно постоянно мониторить наличие потенциальной угрозы, чтобы быть готовым к ней.
«Увы, это не проходит даром: длительное действие гормонов стресса отрицательно влияет на все системы организма, приводит к нарушению метаболизма и провоцирует скрытый генерализованный воспалительный процесс», — пояснила медик, отметив, что из-за этого могут возникнуть проблемы в работе важных органов и заболевания, связанные с обменом веществ.
В случае ухудшения самочувствия Решетова порекомендовала сдать хотя бы первичные анализы и проконсультироваться со специалистом.
«Также можно сделать расширенный эпигенетический чекап, который учитывает генетические особенности и позволяет разработать оптимальную программу реабилитации», — добавила она.
А чтобы перестать хотя бы на время поглощать негативную информацию, врач посоветовала взять небольшой незапланированный отпуск, например, в санатории или на даче, и провести его в отрыве от Интернета, при этом оставив для связи только обычный кнопочный телефон.
Ранее врач-геронтолог и гериатр Валерий Новоселов в интервью Общественной службе новостей дал советы пожилым людям, как сберечь здоровье на фоне потока негативных новостей и нестабильной ситуации в мире. По его словам, нынешняя ситуация в мире и стране заставляет россиян переживать. Медики отмечают, что это уже сказалось на увеличении заболеваемости, но особенно близко к сердцу информацию в СМИ и соцсетях воспринимают именно пожилые люди.
В Иране высказались о завершении конфликта с США и Израилем. Об этом сообщило издание «Коммерсант». В Корпусе стражей исламской революции подчеркнули, что сами определят, когда заканчивать войну. «Будущее положение дел…
Россиянку, которая попала в рабство в Мьянме, смогли освободить усилиями МВД РФ в Таиланде, Единого координационного центра поддержки соотечественников за рубежом (ЕКЦС) и Министерства иностранных дел РФ. Об этом рассказал…
Губернатор Брянской области Александр Богомаз подтвердил удар украинской армии крылатыми ракетами по региону. В своем Telegram-канале Богомаз написал, что ВСУ намеренно ударили по мирным жителям. «К сожалению, есть погибшие и…
В США заявили об отмене переговоров по Украине, запланированных на этой неделе. Об этом пишет агентство ТАСС. Спецпосланник американского лидера Стивен Уиткофф подтвердил, что переговоры с участием США, России и…
Мать четырехлетней девочки, которая получила ожоги на борту самолета United Airlines, подала иск против авиакомпании. Об этом сообщает издание People. Инцидент произошел в апреле 2025 года во время рейса из…
Офицер ДНР в запасе Александр Матюшин заявил, что в настоящее время в Сумской области идут преимущественно позиционные бои. Об этом пишет «Царьград». По оценкам Матюшина, российские силы в регионе выполняют…