Постоянное чтение плохих новостей опасно для здоровья, так как длительный стресс способен повлиять на все системы организма и запустить генерализованный воспалительный процесс. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» заявила врач-терапевт Инна Решетова.
По ее словам, думскроллинг — пролистывание негативных новостей — объясняется биологическими особенностями человека и тем, что для него важно постоянно мониторить наличие потенциальной угрозы, чтобы быть готовым к ней.
«Увы, это не проходит даром: длительное действие гормонов стресса отрицательно влияет на все системы организма, приводит к нарушению метаболизма и провоцирует скрытый генерализованный воспалительный процесс», — пояснила медик, отметив, что из-за этого могут возникнуть проблемы в работе важных органов и заболевания, связанные с обменом веществ.
В случае ухудшения самочувствия Решетова порекомендовала сдать хотя бы первичные анализы и проконсультироваться со специалистом.
«Также можно сделать расширенный эпигенетический чекап, который учитывает генетические особенности и позволяет разработать оптимальную программу реабилитации», — добавила она.
А чтобы перестать хотя бы на время поглощать негативную информацию, врач посоветовала взять небольшой незапланированный отпуск, например, в санатории или на даче, и провести его в отрыве от Интернета, при этом оставив для связи только обычный кнопочный телефон.
Ранее врач-геронтолог и гериатр Валерий Новоселов в интервью Общественной службе новостей дал советы пожилым людям, как сберечь здоровье на фоне потока негативных новостей и нестабильной ситуации в мире. По его словам, нынешняя ситуация в мире и стране заставляет россиян переживать. Медики отмечают, что это уже сказалось на увеличении заболеваемости, но особенно близко к сердцу информацию в СМИ и соцсетях воспринимают именно пожилые люди.
Сервис «Ozon Посылка» опроверг слухи о массовых случаях пропажи или вскрытия отправлений. По данным компании, обращения по таким ситуациям единичны и их число с начала года не увеличивалось. В случае…
Депутат парламента Гренландии Куно Фенкер заявил об отсутствии военной угрозы со стороны России или Китая на фоне обеспокоенности США активностью этих стран в Арктике. Его слова приводит РИА Новости. «Я…
Количество пострадавших в результате атаки, нанесенной боевиками террористического киевского режима, беспилотников в Адыгее увеличилось до 11 человек. Об этом сообщил губернатор региона Мурат Кумпилов в Telegram-канале. Он подчеркнул, что администрация…
Привычка сдерживать мочеиспускание ночью, особенно среди пожилых людей, может привести к серьёзным нарушениям в работе мочевыделительной системы. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-уролог клиники «Медицина» Карен Мкртчян. По словам специалиста, мочевой…
Министр иностранных дел Финляндии Элина Валтонен негодует тем фактом, что вопрос разрешения украинского кризиса практически не поднимается на форуме в Давосе. Об она заявила в разговоре с газетой Iltalehti. По…
В России многие компании начали применять стратегию «тактической нищеты», отказываясь индексировать зарплаты и выплачивать бонусы, ссылаясь на якобы сложное финансовое положение и неблагоприятный информационный фон. Даже при успешной работе предприятий…