Не менее 30% людей, переболевших штаммом коронавируса «Омикрон», сталкиваются с сохраняющихся более пяти недель постковидными последствиями, которые также называют «синдромом дальнобойщика». Об этом 18 февраля рассказала в беседе с «Газетой.ru» заместитель главного врача австрийского центра здоровья Verba Mayr Инна Решетова.
«Если человек испытывает необычную слабость, трудности с дыханием, снижение когнитивных способностей, а также боли в желудке и мышцах, это свидетельствует о постковидном синдроме. Но даже если он отсутствует, можно ощутить отдаленные последствия заболевания, которые могут критически сказаться на здоровье», — сказала она.
По словам медика, основная опасность COVID-19 заключается в том, что он вызывает сбой в работе клеточных «электростанций» — митохондрий, из-за которого нарушается кислородный обмен в тканях плюс меняется метаболизм.
По словам Решетовой, перенесшим инфекцию людям необходимо всерьез задуматься о проверке своего организма. Особенно это важно в тех случаях, когда примерно через месяц после выздоровления сохраняются такие неприятные проявления, как затрудненное дыхание, головные и мышечные боли, частое сердцебиение, потеря и искажение обоняния, ухудшение памяти, галлюцинации, тревожность и нарушения сна. Некоторые из таких симптомов сохраняются у 20% пациентов на протяжении пяти недель, а у 10% они наблюдаются около трех месяцев.
Наиболее доступными способами восстановления после коронавируса врач назвала щадящие физические упражнения — аэробику, танцы, пилатес, йогу или прогулки на свежем воздухе с постепенным наращиванием нагрузки. Также эффективны дыхательная гимнастика и сбалансированное питание с сокращением быстрых углеводов, копченых продуктов и алкоголя. Кроме прочего, полезно временно отказаться от сладостей, так как они не только снижают способность организма противостоять вирусам на 75%, но и приводят к чрезмерному производству провоспалительных цитокинов. Поэтому конфеты и пирожные лучше заменить на свежие овощи и фрукты, указала Решетова.
Ранее ведущий научный сотрудник МГУ им. Ломоносова, вирусолог и молекулярный биолог Максим Скулачев рассказал про особенность антител при штамме коронавируса «омикрон». По словам специалиста, для данного штамма нужен высокий титр антител – 1000 Bau/мл и выше. Меньшие значения вряд ли защитят от заражения, однако могут предотвратить тяжелое течение болезни.
В Евросоюзе отвергли идею Владимира Зеленского о быстром принятии Украины. Об этом сообщило агентство Reuters. С критикой идеи выступил канцлер Германии Фридрих Мерц. Он пояснил, что Зеленский хотел вступить в…
Военный корреспондент Евгений Поддубный заявил, что в ходе боев за Гришино в ДНР российские войска успешно применили тактику «троянского коня», использовав американскую боевую машину пехоты Bradley. В своем Telegram-канале Поддубный…
В Крыму на трассе «Таврида» вблизи Керчи грузовик «Вольво» влетел в «Мазду» и «Лифан», которые остановились на обочине для устранения поломки. Об этом сообщают argumenti.ru. Отмечается, что от удара легковушки…
В Мали активизировались боевые действия между правительственными силами и вооруженными группировками. В минувшее воскресенье сильнейшим атакам подвергся город Кидаль, на территории которого присутствовали военнослужащие Африканского корпуса Министерства обороны России, оказывающие…
Эксперт по жилью Наталья Перескокова заявила, что россиянам не следует откладывать покупку квартиры в надежде на обвал рынка, так как цены на недвижимость в стране не снизятся. Так она прокомментировала …
Российский лидер Владимир Путин встретился с представителями Ирана. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Президент РФ заявил, что на прошлой неделе получил послание от верховной лидера исламской республики Моджтабы Хаменеи, который…