Не менее 30% людей, переболевших штаммом коронавируса «Омикрон», сталкиваются с сохраняющихся более пяти недель постковидными последствиями, которые также называют «синдромом дальнобойщика». Об этом 18 февраля рассказала в беседе с «Газетой.ru» заместитель главного врача австрийского центра здоровья Verba Mayr Инна Решетова.
«Если человек испытывает необычную слабость, трудности с дыханием, снижение когнитивных способностей, а также боли в желудке и мышцах, это свидетельствует о постковидном синдроме. Но даже если он отсутствует, можно ощутить отдаленные последствия заболевания, которые могут критически сказаться на здоровье», — сказала она.
По словам медика, основная опасность COVID-19 заключается в том, что он вызывает сбой в работе клеточных «электростанций» — митохондрий, из-за которого нарушается кислородный обмен в тканях плюс меняется метаболизм.
По словам Решетовой, перенесшим инфекцию людям необходимо всерьез задуматься о проверке своего организма. Особенно это важно в тех случаях, когда примерно через месяц после выздоровления сохраняются такие неприятные проявления, как затрудненное дыхание, головные и мышечные боли, частое сердцебиение, потеря и искажение обоняния, ухудшение памяти, галлюцинации, тревожность и нарушения сна. Некоторые из таких симптомов сохраняются у 20% пациентов на протяжении пяти недель, а у 10% они наблюдаются около трех месяцев.
Наиболее доступными способами восстановления после коронавируса врач назвала щадящие физические упражнения — аэробику, танцы, пилатес, йогу или прогулки на свежем воздухе с постепенным наращиванием нагрузки. Также эффективны дыхательная гимнастика и сбалансированное питание с сокращением быстрых углеводов, копченых продуктов и алкоголя. Кроме прочего, полезно временно отказаться от сладостей, так как они не только снижают способность организма противостоять вирусам на 75%, но и приводят к чрезмерному производству провоспалительных цитокинов. Поэтому конфеты и пирожные лучше заменить на свежие овощи и фрукты, указала Решетова.
Ранее ведущий научный сотрудник МГУ им. Ломоносова, вирусолог и молекулярный биолог Максим Скулачев рассказал про особенность антител при штамме коронавируса «омикрон». По словам специалиста, для данного штамма нужен высокий титр антител – 1000 Bau/мл и выше. Меньшие значения вряд ли защитят от заражения, однако могут предотвратить тяжелое течение болезни.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что официальных предложений от украинской стороны провести переговоры Владимира Путина и Владимира Зеленского на полях саммита «Большой семерки» не поступало. Соответствующее заявление представитель Кремля…
Исследователи из Университета штата Пенсильвания обнаружили, что простое охлаждение головы может оказывать заметное влияние на работу мозга и снижать выраженность депрессивных симптомов. Результаты пилотного эксперимента были опубликованы в журнале Acta…
Министерство обороны России объявило об освобождении населенного пункта Новый Донбасс в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщило Минобороны РФ в «Максе». В Константиновке штурмовые подразделения активно наступают и уже заняли…
Международное исследование, охватившее более девяти миллионов взрослых жителей США и Южной Кореи, поставило точку в спорах о природе сердечно-сосудистых катастроф. Оказалось, что в подавляющем большинстве случаев — 99 процентов —…
Сразу несколько научных работ показали, что владельцы кошек могут иметь примерно вдвое более высокую вероятность развития расстройств шизофренического спектра по сравнению с людьми, у которых дома нет этих питомцев. Однако…
Американское издание Military Watch Magazine (MWM) выступило с комментарием относительно потери Россией и Соединенными Штатами за один день бомбардировщиков Ту-22М3 и B-52J. В своей публикации эксперты журнала подчеркнули, что обе…