Не менее 30% людей, переболевших штаммом коронавируса «Омикрон», сталкиваются с сохраняющихся более пяти недель постковидными последствиями, которые также называют «синдромом дальнобойщика». Об этом 18 февраля рассказала в беседе с «Газетой.ru» заместитель главного врача австрийского центра здоровья Verba Mayr Инна Решетова.
«Если человек испытывает необычную слабость, трудности с дыханием, снижение когнитивных способностей, а также боли в желудке и мышцах, это свидетельствует о постковидном синдроме. Но даже если он отсутствует, можно ощутить отдаленные последствия заболевания, которые могут критически сказаться на здоровье», — сказала она.
По словам медика, основная опасность COVID-19 заключается в том, что он вызывает сбой в работе клеточных «электростанций» — митохондрий, из-за которого нарушается кислородный обмен в тканях плюс меняется метаболизм.
По словам Решетовой, перенесшим инфекцию людям необходимо всерьез задуматься о проверке своего организма. Особенно это важно в тех случаях, когда примерно через месяц после выздоровления сохраняются такие неприятные проявления, как затрудненное дыхание, головные и мышечные боли, частое сердцебиение, потеря и искажение обоняния, ухудшение памяти, галлюцинации, тревожность и нарушения сна. Некоторые из таких симптомов сохраняются у 20% пациентов на протяжении пяти недель, а у 10% они наблюдаются около трех месяцев.
Наиболее доступными способами восстановления после коронавируса врач назвала щадящие физические упражнения — аэробику, танцы, пилатес, йогу или прогулки на свежем воздухе с постепенным наращиванием нагрузки. Также эффективны дыхательная гимнастика и сбалансированное питание с сокращением быстрых углеводов, копченых продуктов и алкоголя. Кроме прочего, полезно временно отказаться от сладостей, так как они не только снижают способность организма противостоять вирусам на 75%, но и приводят к чрезмерному производству провоспалительных цитокинов. Поэтому конфеты и пирожные лучше заменить на свежие овощи и фрукты, указала Решетова.
Ранее ведущий научный сотрудник МГУ им. Ломоносова, вирусолог и молекулярный биолог Максим Скулачев рассказал про особенность антител при штамме коронавируса «омикрон». По словам специалиста, для данного штамма нужен высокий титр антител – 1000 Bau/мл и выше. Меньшие значения вряд ли защитят от заражения, однако могут предотвратить тяжелое течение болезни.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил журналистам о высокой значимости предстоящих переговоров Владимира Путина с министром иностранных дел Ирана Аббасом Аракчи. По его словам, эту встречу сложно переоценить, учитывая стремительное…
В России обвинили Европу в пролётах украинских ударных дронов над её территорией. Об этом пишет РИА «Новости». С таким заявлением выступил заместитель секретаря Совбеза РФ Алексей Шевцов. По словам чиновника,…
Вооружённые силы России продолжают расширять зону контроля в Сумской области. Согласно информации Telegram-канала «Операция Z: Военкоры Русской весны», штурмовые подразделения группировки войск «Север» вытеснили украинские формирования из села Таратутино и…
Директор департамента финансовой стабильности ЦБ Елизавета Данилова в интервью журналу «Эксперт» сообщила, что доля проблемных потребительских кредитов выросла до 13,1% по сравнению с 9% на начало прошлого года. Об этом…
Помощник президента по экономическим вопросам Максим Орешкин отметил, что ограничения на работу мобильного интернета в последние месяцы практически не оказывают влияния на экономику России. Экономист Алексей Зубец обсудил эту тему…
26 апреля в 1:22 по московскому времени с космодрома Байконур стартовала ракета-носитель «Союз-2.1а» с грузовым кораблем «Прогресс МС‑34». На его борту — обновленный логотип телеканала РУ.ТВ, приуроченный к 20-летию вещателя.…