Остеопат, врач-реабилитолог Лаврентий Неустроев рассказал, как сохранить здоровье спины во время работы на даче. Об этом сообщает «ФедералПресс».
«Прежде всего перед началом работ необходимо сделать простую гимнастику с акцентом на поясничную область позвоночника. В работе на грядках нужно избегать наклонов, лучше присесть или использовать специальные табуреты для садоводов», – отметил он.
И добавил, что работу нужно планировать заранее и начинать от легкого к сложному. Поднимать тяжести при этом рекомендовал только из положения присяда.
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-невролог Ольга Ларионова рассказала журналистам о семи сопровождающихся слабостью в ногах опасных болезнях.
По словам медика, в этих случаях слабость не связана с переутомлением или стрессом.
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев заявил, что власти города готовят к скорому внедрению новых систем защиты побережья, которые исключат возможность приближения украинских беспилотников к береговой линии. В интервью информационному сервису «Вести»…
14 июня в Москве председатель Патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства иерей Федор Лукьянов выступил с рядом предложений, нацеленных на стимулирование рождаемости. В интервью ТАСС он заявил,…
14 июня Мелитополь оказался под ударом ударных беспилотников Вооруженных сил Украины. Атака была предпринята в дневное время. Несколько аппаратов удалось нейтрализовать на подлете к городу. Другие беспилотники были сбиты непосредственно…
В мае 2025 года президент США Дональд Трамп принял решение прекратить финансирование американских биолабораторий, развернутых за пределами страны. Причиной стала невозможность обеспечить полноценный контроль над их деятельностью. Об этом в эфире радио «Комсомольская правда» заявил…
14 июня в интервью агентству ТАСС, приуроченному к проекту «Перезвони сам», заместитель начальника Центра по противодействию экстремизму ГУ МВД России по Москве Денис Белялов озвучил ключевые рекомендации для граждан. Он…
В Крыму на фоне атак Вооружённых сил Украины на трассу «Новороссия» появились риски для поставок продовольствия. Министр промышленности республики Анушаван Агаджанян в беседе с РБК объяснил, какие меры позволили избежать…