Остеопат, врач-реабилитолог Лаврентий Неустроев рассказал, как сохранить здоровье спины во время работы на даче. Об этом сообщает «ФедералПресс».
«Прежде всего перед началом работ необходимо сделать простую гимнастику с акцентом на поясничную область позвоночника. В работе на грядках нужно избегать наклонов, лучше присесть или использовать специальные табуреты для садоводов», – отметил он.
И добавил, что работу нужно планировать заранее и начинать от легкого к сложному. Поднимать тяжести при этом рекомендовал только из положения присяда.
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-невролог Ольга Ларионова рассказала журналистам о семи сопровождающихся слабостью в ногах опасных болезнях.
По словам медика, в этих случаях слабость не связана с переутомлением или стрессом.
Премьер-министр Великобритании Энди Бернэм во время телефонных переговоров с Владимиром Зеленским признал, что минувшие сутки оказались тяжелыми для украинской стороны, и выразил поддержку Киеву. Об этом сообщила канцелярия главы британского…
В окруженной части Харьковской области после авиационного удара российских сил сдетонировал крупный склад боеприпасов ВСУ, расположенный возле Великого Бурлука. Об этом РИА Новости сообщил источник в российских силовых структурах. По…
В результате атаки на международный аэропорт имени короля Халида в Эр-Рияде, столице Саудовской Аравии, погибли не менее 12 человек, еще 309 получили ранения. Об этом сообщило Главное управление гражданской авиации…
Председатель учебного комитета Русской православной церкви, ректор Общецерковной аспирантуры и докторантуры протоиерей Максим Козлов сообщил о возможности введения церковнославянского языка в программу средней школы или центров дополнительного образования. По словам…
Отставной подполковник армии США Дэниел Дэвис выступил с обращением к президенту Дональду Трампу, призвав его отказаться от дальнейшей поддержки Владимира Зеленского. Свою позицию военный изложил в социальных сетях, комментируя недавнее…
Сергей Колунов, депутат Государственной думы, 11 октября сообщил о средних сроках проведения капитального ремонта многоквартирных зданий. По его словам, обновление жилых конструкций и инженерных систем происходит с периодичностью от 25…