Остеопат, врач-реабилитолог Лаврентий Неустроев рассказал, как сохранить здоровье спины во время работы на даче. Об этом сообщает «ФедералПресс».
«Прежде всего перед началом работ необходимо сделать простую гимнастику с акцентом на поясничную область позвоночника. В работе на грядках нужно избегать наклонов, лучше присесть или использовать специальные табуреты для садоводов», – отметил он.
И добавил, что работу нужно планировать заранее и начинать от легкого к сложному. Поднимать тяжести при этом рекомендовал только из положения присяда.
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-невролог Ольга Ларионова рассказала журналистам о семи сопровождающихся слабостью в ногах опасных болезнях.
По словам медика, в этих случаях слабость не связана с переутомлением или стрессом.
Еврокомиссия воздержалась от оценок относительно целесообразности проведения выборов на Украине в текущий период или в обозримой перспективе. Об этом в четверг, 20 августа, сообщает ТАСС. С соответствующим заявлением на регулярном…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что создание в Финляндии предприятия по выпуску беспилотников для Вооруженных сил Украины будет расценено Москвой как прямая конфронтация. В интервью «Ленте.ру» парламентарий…
Румынский истребитель F-16 уничтожил морской дрон со взрывчаткой в районе газового месторождения Neptun Deep в Черном море. Об этом в четверг, 20 августа, сообщает ТАСС. Факт ликвидации беспилотного аппарата поддтвердил…
Американское издание American Conservative сообщает о критическом положении украинских вооруженных сил. По данным журнала, Украина испытывает опасный дефицит личного состава, что привело к образованию брешей в обороне городов. Одновременно с…
В селе Артыбаш, расположенном на берегу Телецкого озера в Республике Алтай, введен комендантский час. Причиной стало нападение хищника на туристку, о чем сообщается в Telegram-канале Ассоциации туроператоров России (АТОР). Согласно…
Исполнительный директор Ассоциации внешнеполитических исследований имени А. А. Громыко Николай Межевич в интервью Tsargrad.tv оценил назначение Евгения Хмары на пост министра обороны Украины. Эксперт подчеркнул, что в эффективно функционирующих государствах…