Остеопат, врач-реабилитолог Лаврентий Неустроев рассказал, как сохранить здоровье спины во время работы на даче. Об этом сообщает «ФедералПресс».
«Прежде всего перед началом работ необходимо сделать простую гимнастику с акцентом на поясничную область позвоночника. В работе на грядках нужно избегать наклонов, лучше присесть или использовать специальные табуреты для садоводов», – отметил он.
И добавил, что работу нужно планировать заранее и начинать от легкого к сложному. Поднимать тяжести при этом рекомендовал только из положения присяда.
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-невролог Ольга Ларионова рассказала журналистам о семи сопровождающихся слабостью в ногах опасных болезнях.
По словам медика, в этих случаях слабость не связана с переутомлением или стрессом.
Директор Института международных отношений и Центра европейских исследований при Народном университете Китая Ван Ивэй предрек тяжелый удар по НАТО в случае аннексии Гренландии с применением военной силы США. Его слова…
Приглашение президента РФ Владимира Путина в созданный американским лидером Дональдом Трампом «Совет мира» по Газе вызывает вопросы о предполагаемой повестке для организации. Об этом пишет британское издание The Guardian. «Приглашение Путину…
Муж и жена, воспитывающие общую дочь, вдруг узнали, что у них одна мама. Об этом пишет Mirror. По данным издания, семейная пара живет в Бразилии, вместе они уже около 20…
Заслуженная артистка России Мария Шукшина может войти в комитет в поддержку захваченного США президента Венесуэлы Николаса Мадуро. Как сообщают «Ведомости» со ссылкой на два источника и бывшего мэра Новосибирска Анатолия…
Российский путешественник Алексей Кутовой отметил, что холодец является русским блюдом, которое вызывает отторжение у иностранцев. Своими размышлениями он поделился в личном блоге на платформе «Дзен». Автор публикации объяснил, что в…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник сообщил о гибели 56 жителей России с начала января в результате ударов Вооруженных сил Украины (ВСУ). Его слова приводит ТАСС. По словам…