Врач-реабилитолог Геннадий Будаев дал несколько советов тем, кто хочет избавиться от сутулости. Подробностями он поделился в беседе с изданием «МК в Мурманске».
Специалист посоветовал офисным работникам, постоянно сидящим за столом, регулярно проводить физические упражнения.
«Не обязательно идти в тренажерный зал, достаточно лечь дома на коврик с легкой гантелей и включить какую-нибудь видеотренировку», — указал Будаев.
Он также отметил, что у спины могут быть неровности, так как они являются физиологическими особенностями.
«При этом сутулость — далеко не всегда симптом медицинской проблемы», — указал врач.
Кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин сообщил, что деформация или резкая боль в стопе могут быть признаками рака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о готовности встретиться с российским президентом Владимиром Путиным на саммите G20, который пройдет в декабре в Майами. Об этом он сказал во время общения…
В Анапе Краснодарского края вертолет с утра произвел свыше 20 сбросов воды на тлеющие очаги в заповеднике «Утриш». Светлана Маслова, глава города-курорта уточнила, что открытого горения на территории заповедника на…
После встречи с представителями администрации президента США Дональда Трампа Владимир Зеленский отправился в Канаду, которую издание «Страна.ua» называет одним из противников американского лидера. Как отмечается в публикации, Зеленский завершил визит…
Спасение и самоспасение в болоте окружено множеством мифов. О том, как действовать, если вы провалились, и что важно знать тому, кто пришел на помощь, «Газете.Ru» рассказал Дмитрий Микрюков, эксперт по…
Председатель Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека Валерий Фадеев сделал заявление о политике прибалтийских стран. Об этом пишет РИА Новости. По мнению эксперта, борясь с…
Евросоюз пытается найти правовое обоснование для конфискации замороженных российских активов, однако таких оснований нет. Об этом заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин в своем канале в мессенджере «Макс». По его словам,…