Врач-реабилитолог Геннадий Будаев дал несколько советов тем, кто хочет избавиться от сутулости. Подробностями он поделился в беседе с изданием «МК в Мурманске».
Специалист посоветовал офисным работникам, постоянно сидящим за столом, регулярно проводить физические упражнения.
«Не обязательно идти в тренажерный зал, достаточно лечь дома на коврик с легкой гантелей и включить какую-нибудь видеотренировку», — указал Будаев.
Он также отметил, что у спины могут быть неровности, так как они являются физиологическими особенностями.
«При этом сутулость — далеко не всегда симптом медицинской проблемы», — указал врач.
Кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин сообщил, что деформация или резкая боль в стопе могут быть признаками рака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Евросоюзе впервые с 2022 года зафиксировано снижение ВВП. По данным Евростата, в первом квартале 2026 года экономика еврозоны сократилась на 0,2% в годовом выражении. Одновременно резко выросли производственные издержки.…
В Черном море российские военные уничтожили два катера с украинским десантом, использовав беспилотники «Герань». Официального подтверждения этой информации пока не поступало, об этом пишут Telegram-каналы и в соцсетях. Сообщается, что…
В рамках участия в мероприятиях ПМЭФ генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев прокомментировал деятельность лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа и его наиболее близких сподвижников. Чиновник выразил уверенность…
Минздрав РФ подготовил изменения в правила пребывания родственников пациентов в стационарах. Согласно проекту программы госгарантий бесплатной медпомощи на 2026 год, близкие и законные представители смогут находиться рядом с больными круглосуточно,…
Нигерия, Нигер и Алжир дали старт реализации масштабного проекта Транссахарского газопровода протяженностью более 4 тыс. километров. После ввода в эксплуатацию магистраль сможет ежегодно поставлять в Европу до 30 млрд кубометров…
В ночь с субботы на воскресенье глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова обратилась к румынским властям с серией запросов. Она поинтересовалась, когда Бухарест намерен закрыть дипломатическое представительство…