Место воды в жизни человека изучается уже давно, и ее трудно переоценить. Тем не менее в Интернете до сих пор можно найти разные утверждения о чудесных свойствах воды и советы о том, как ее принимать. И некоторые из них не имеют ничего общего с наукой, рассказала агентству «Прайм» Ульяна Румянцева, эндокринолог и диетолог.
Один из самых популярных мифов о воде заключается в том, что при расчете потребления воды в день учитывается только чистая вода, но это неправильно. Нужно пересчитать все выпитые за день жидкости: воду, чай, кофе, фрукты и соки.
При этом спиртное и газированные напитки нельзя включать в расчеты, так как они уже относятся к пище. Любители кофе также должны помнить, что он обладает мочегонным действием, и, имея это в виду, следует увеличить потребление жидкости.
Помимо этого, утверждение, что человек должен выпивать 2 литра жидкости в день, также является мифом. Фактически, потребление воды индивидуально и может быть рассчитано в зависимости от пола, веса и физической активности.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что Диетолог Коробкина рассказала о вреде супов для здоровья почек.
Россия и Китай приступили к подготовке нескольких совместных исторических кинокартин. Об этом в интервью РИА Новости на полях Петербургского международного экономического форума сообщила министр культуры РФ Ольга Любимова. Она уточнила, что еще ряд проектов сейчас находятся…
На Петербургском международном экономическом форуме 6 июня заместитель председателя правительства Луганской Народной Республики Светлана Подлипаева в интервью ТАСС озвучила намерение властей превратить регион из транзитного пункта в точку притяжения для…
Временно приостановлен пропуск людей и машин через границу России и Абхазии из-за угрозы беспилотников, объявленной в РФ. Об этом сообщил «Интерфакс», ссылаясь на Рустама Латипова, начальника погрануправления Службы госбезопасности Абхазии.…
Эльбрусский районный суд удовлетворил исковые требования прокурора, поданные в интересах родителей одной из погибших при обрыве канатной дороги, передает ТАСС. Ответчиком выступило ООО «Маятниковая канатная дорога Эльбрус», в чьем ведении…
Мошенники начали рассылать электронные письма, содержавшие ссылки на видеоконференции. Об этом сообщила прокуратура Москвы в своем официальном канале на платформе «Макс». Злоумышленники выдавали себя за сотрудников правоохранительных органов. Они убеждали…
6 июня, в День русского языка, лидер ЛДПР Леонид Слуцкий выступил с инициативой, касающейся детей мигрантов. Он заявил о необходимости проверять их знание русского языка при поступлении в колледжи и…