Место воды в жизни человека изучается уже давно, и ее трудно переоценить. Тем не менее в Интернете до сих пор можно найти разные утверждения о чудесных свойствах воды и советы о том, как ее принимать. И некоторые из них не имеют ничего общего с наукой, рассказала агентству «Прайм» Ульяна Румянцева, эндокринолог и диетолог.
Один из самых популярных мифов о воде заключается в том, что при расчете потребления воды в день учитывается только чистая вода, но это неправильно. Нужно пересчитать все выпитые за день жидкости: воду, чай, кофе, фрукты и соки.
При этом спиртное и газированные напитки нельзя включать в расчеты, так как они уже относятся к пище. Любители кофе также должны помнить, что он обладает мочегонным действием, и, имея это в виду, следует увеличить потребление жидкости.
Помимо этого, утверждение, что человек должен выпивать 2 литра жидкости в день, также является мифом. Фактически, потребление воды индивидуально и может быть рассчитано в зависимости от пола, веса и физической активности.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что Диетолог Коробкина рассказала о вреде супов для здоровья почек.
6 июня утром на территории нефтеперерабатывающего завода в Тюмени вспыхнул пожар. Пламя охватило одну из установок системы очистки предприятия. Экстренные службы оперативно прибыли на место происшествия и справились с возгоранием.…
Лидер оппозиционной Партии социалистов Молдавии Игорь Додон заявил, что президент республики Майя Санду использует тему объединения с Румынией как инструмент давления на Брюссель. Свое мнение он высказал в интервью РИА Новости на полях Петербургского международного…
Глава «Роснефти» Игорь Сечин завершил свое выступление на Петербургском международном экономическом форуме 2026 года цитатой из Книги Екклесиаста – одной из философских книг Ветхого Завета. Руководитель крупнейшей нефтяной компании России…
В Нижнем Новгороде 18-летний учащийся одиннадцатого класса стал жертвой мошенников, которые представились сотрудниками правоохранительных органов. Подросток передал злоумышленникам 2,5 миллиона рублей и ювелирные украшения, принадлежавшие его родителям. Возбуждено уголовное дело…
У некоторых пользователей устройств Apple государственный мессенджер «Макс» функционирует в обычном режиме. Однако, если приложение выдает ошибку с уведомлением об устаревшей версии. Специалисты рекомендуют установить его на компьютер или воспользоваться…
Вооруженные силы Украины нанесли удар FPV-дронами по селу Чубковичи, расположенному в Стародубском муниципальном округе Брянской области. В результате атаки пострадали три человека — женщина и двое ее малолетних детей. Инцидент…