Врач Разаханова: употребление менее 1,5 литра воды в день повышает риск тромбоза

Недостаточное употребление чистой воды может повышать риск образования тромбов, рассказала врач-хирург Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Альбина Разаханова.

По словам специалиста, при дефиците жидкости в организме снижается объем плазмы крови, из-за чего она становится более густой и вязкой. Это, в свою очередь, может способствовать повышению риска тромбообразования.

Особенно опасным обезвоживание может быть при сочетании с другими факторами, отметила Разаханова. Среди них врач назвала жаркую погоду, авиаперелеты, физические нагрузки и употребление алкоголя.

Хирург рекомендовала ежедневно выпивать около 1,5-2 литров чистой воды. При этом чай, кофе, соки и газированные напитки не следует полностью учитывать в таком объеме. По словам специалиста, некоторые из них обладают мочегонным эффектом и могут способствовать дополнительной потере жидкости.

Ранее сообщалось, что регулярное употребление напитков температурой выше 65 градусов связано с повышенным риском плоскоклеточного рака пищевода. К такому выводу пришли ученые Оксфордского университета, изучив данные почти 980 тысяч жителей Великобритании. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.