Врач-диетолог Нурия Дианова озвучила, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для собственного здоровья. Её слова приводит RT.
По словам врача, ароматный напиток постепенно формирует зависимость, поэтому употребление больше двух чашек кофе в день может негативно сказаться на нервной системе.
С позиций гастроэнтерологии, кофе нельзя употреблять утром натощак, а еще лучше пить его во время еды. Также не стоит забывать о бодрящем эффекте напитка – пить его следует не позже, чем за шесть часов до сна.
Некоторым людям следует сократить употребление кофе – например, беременным. Людям с повышенным давлением можно пить одну чашку в день, но только при отсутствии диабета, ожирения и активной медикаментозной терапии.
Ранее диетолог рассказал, какие десерты и напитки будут лучше всего смотреться на столе ко дню святого Валентина.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков выступил с заявлением, в котором охарактеризовал действия украинской стороны на фоне текущей ситуации в зоне боевых действий. По его словам, киевский режим, не имеющий возможности…
В Кремле прокомментировали сообщения о том, что самолёт главы киевского режима Владимира Зеленского якобы оказался под угрозой в Молдавии. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. Песков…
Жительница Санкт-Петербурга Ирина Германова создала своей лучшей подруге наращенные волосы длиной 10 метров 60 сантиметров. Рекордная попытка прошла 21 августа, а в сентябре после проверки экспертов результат официально признали мировым…
Российский расчёт БПЛА ликвидировал группу 140‑го центра сил специальных операций ВСУ вместе с её командиром — об этом сообщил канал «Архангел Спецназа», опубликовав кадры операции. На видео, в том числе снятых самими…
Южнокорейское разведывательное управление подтвердило оценку, согласно которой вероятной наследницей Ким Чен Ына является его несовершеннолетняя дочь Ким Чжу Э. Об этом пишет Independent со ссылкой на сообщение агентства. По данным…
Пресс-служба торговой сети "Пятерочка" опровергла информацию о массовом обвесе покупателей, назвав произошедшее единичным случаем. Об этом представители ритейлера сообщили ТАСС, подчеркнув, что весы в конкретном магазине, где был зафиксирован инцидент,…