Врач-диетолог Нурия Дианова озвучила, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для собственного здоровья. Её слова приводит RT.
По словам врача, ароматный напиток постепенно формирует зависимость, поэтому употребление больше двух чашек кофе в день может негативно сказаться на нервной системе.
С позиций гастроэнтерологии, кофе нельзя употреблять утром натощак, а еще лучше пить его во время еды. Также не стоит забывать о бодрящем эффекте напитка – пить его следует не позже, чем за шесть часов до сна.
Некоторым людям следует сократить употребление кофе – например, беременным. Людям с повышенным давлением можно пить одну чашку в день, но только при отсутствии диабета, ожирения и активной медикаментозной терапии.
Ранее диетолог рассказал, какие десерты и напитки будут лучше всего смотреться на столе ко дню святого Валентина.
Экс-работник аналитического отдела Центрального разведывательного управления Соединённых Штатов Америки Ларри Джонсон напомнил, что держава отстранилась от бушующего на украинской территории противостояния и хочет его скорейшего завершения. В своём видеоблоге он напомнил о том,…
Экс-работник аналитического отдела Центрального разведывательного управления Соединённых Штатов Америки Рэй Макговерн проинформировал, что власти европейских государств неспособны дать киевскому режиму гарантии безопасности. В своём видеоблоге он напомнил, что у них нет достаточного количества…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали, что поздним вечером боевики Вооружённых сил киевского режима в очередной раз попытались нанести удары по территории державы, применив боевые дроны. В оборонном ведомстве отметили, что отразить…
Лидер Российской Федерации Владимир Путин обратился к согражданам с приуроченной к наступлению новогодних праздников поздравительной речью, пожелав оставаться здоровыми, счастливыми и вдохновлёнными. Об этом, выкладывая видеозапись выступления главы государства, информирует Кремль. Подчёркивается, что политик…
Врач Елена Крупская проинформировала, что чистота на кухне не является гарантом того, что приготовленные к новогодним праздникам блюда не начнут портиться. Необходимо соблюдать режим хранения, чтобы избежать возникновения проблем. В ходе диалога с РИА Новости она…
Возобновившийся во время организованной на Аляске двухсторонней конференции переговорный процесс между лидером Российской Федерации Владимиром Путиным и его коллегой из Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом оказался одним из ярчайших мероприятий за весь годовой период. Об этом, ссылаясь…