Врач-диетолог Нурия Дианова озвучила, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для собственного здоровья. Её слова приводит RT.
По словам врача, ароматный напиток постепенно формирует зависимость, поэтому употребление больше двух чашек кофе в день может негативно сказаться на нервной системе.
С позиций гастроэнтерологии, кофе нельзя употреблять утром натощак, а еще лучше пить его во время еды. Также не стоит забывать о бодрящем эффекте напитка – пить его следует не позже, чем за шесть часов до сна.
Некоторым людям следует сократить употребление кофе – например, беременным. Людям с повышенным давлением можно пить одну чашку в день, но только при отсутствии диабета, ожирения и активной медикаментозной терапии.
Ранее диетолог рассказал, какие десерты и напитки будут лучше всего смотреться на столе ко дню святого Валентина.
Экс-помощник Леонида Кучмы Олег Соскин рассказал о причинах поездки Владимира Зеленского в Турцию. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, глава киевского режима впал в истерику. Никто не дал ему…
Следственный комитет возбудил уголовное дело из-за инцидента с подростками и педагогом по физкультуре в Свердловской области. Об этом пишет ТАСС. До этого СМИ показали видео. В ролике двое молодых людей…
Владимир Зеленский сообщил о своём прибытии в Дамаск, где планирует провести переговоры с сирийским лидером переходного периода Ахмедом аш-Шараа. Этот визит стал первым в истории поездок лидера киевского режима в…
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан рассказал о том, как Киев старается лишить Европу дешевых нефти и газа из России. Об этом сообщил в своих соцсетях. По словам политика, он пообщался с…
Профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен в соцсети X высказался по поводу инцидента с обнаружением взрывчатки рядом с магистральным газопроводом в Сербии, по которому транспортируется российский газ. Он заявил, что ситуацию…
Действия США на Ближнем Востоке могут привести к катастрофическим последствиям для всего региона и обернуться тяжёлыми испытаниями для населения. Об этом заявил председатель Меджлиса Ирана Мохаммад Багер Галибаф. Он считает,…