Многие люди в увлечении здоровым образом жизни не знают меры. Например, существует мнение, что чем больше выпьешь воды, тем лучше для организма. На самом деле это не так, предупредила доктор медицинских наук, диетолог Алла Погожева в интервью RT.
Слишком большое потребление воды может повысить распад белка в организме. Не говоря уже о том, что жидкость вымывает необходимые витамины и микроэлементы.
Для врачей давно не секрет, что чрезмерное потребление воды – это нагрузка на сердце и мочевыделительную систему.
Эксперт отметила, что взрослому человеку в день достаточно употребить 2,5 л воды. Причем примерно 1 л жидкости мы получаем из пищи. Поэтому достаточно выпивать 1,5 л чистой воды в сутки.
Ранее диетологи рассказали, какая доза алкоголя безопасна для здоровья взрослого человека.
Житель Малайзии, изменив своей многолетней стратегии игры в лотерею, выиграл 10,6 миллиона ринггитов. В пересчете на российскую валюту эта сумма составляет около 196,4 миллиона рублей. Историю успеха опубликовало издание AsiaOne.…
В результате атаки на многоквартирный дом в Белгороде, произошедшей 15 мая, повреждения зафиксированы в более чем 70 квартирах. Об этом сообщил региональный оперативный штаб в своем Telegram-канале. Экспертам предстоит оценить…
Руководитель международного отдела Коммунистической партии народного единства Италии Джанмарко Пиза выступил с заявлением о необходимости пересмотра внешнеполитического курса страны. Политик подчеркнул, что Италии следует активизировать сотрудничество с Россией, государствами БРИКС…
Президент Молдавии Майя Санду вновь заявила о намерении взимать налоги с Приднестровья. Это подтверждение прозвучало на фоне её высказываний о том, что молдавские власти не станут финансировать регион до вывода…
Бывший директор по анализу России в ЦРУ, ныне директор по глобальной стратегии в Институте Куинси Джордж Биб в беседе с российским профессором международных отношений Гленном Дизеном на своём YouTube‑канале заявил,…
В городе Артем Приморского края с большегруза на проезжающий автомобиль упал контейнер. Информацию об этом распространил Telegram-канал «DPS VL. Владивосток, Приморье, Россия». По данным очевидцев, инцидент случился в районе Авиатора.…